Предлагаю пройти тест и узнать свой уровень развития самопрезентации - то есть умения рассказывать о себе. Вас ждет всего 10 вопросов, а результаты теста будут после вопросов. Поделитесь итогами в комментариях!
А сначала хочу представиться. Меня зовут Анна Кустова. Я эксперт в области вербальных и невербальных коммуникаций, тренер по имиджу в Top-600 Сбер Университета и автор системы «Код личности» и победительница премии “Главные женщины года 2024”.
Уже 20 лет я изучаю, как стиль влияет на восприятие, и сегодня я хочу поделиться с вами тестом, который часто даю своим клиентам.
1. Как часто вы практикуетесь в самопрезентации?
a) Ежедневно
b) Несколько раз в неделю
c) Редко
d) Никогда
2. Какие методы вы используете для улучшения своей самопрезентации?
a) Тренировки с друзьями или коллегами
b) Обучение в специальных курсах
c) Чтение литературы по теме
d) Ничего не делаю
3. Какие качества вы считаете своими сильными сторонами?
a) Хорошая коммуникабельность
b) Лидерские качества
c) Организованность
d) Другое (укажите)
4. Вы изучили аудиторию перед презентацией?
a) Да, я провел исследование и знаю о них все
b) Я знаю общую информацию о них
c) Я не знаю ничего о них
5. Как вы обычно начинаете свою самопрезентацию?
a) Рассказываю о себе и своих достижениях
b) Спрашиваю о том, что интересует аудиторию
c) Начинаю со шутки или анекдота
d) Не знаю, как начать
6. Как вы обычно завершаете свою самопрезентацию?
a) Спрашиваю, есть ли у кого-то вопросы
b) Предлагаю свои контактные данные
c) Благодарю за внимание и ухожу
d) Не знаю, как завершить
7. Как часто вы участвуете в нетворкинге?
a) Регулярно
b) Иногда
c) Редко
d) Никогда
8. Как вы обычно ведете себя на нетворкинге?
a) Активно общаюсь со всеми
b) Общаюсь только с теми, кто меня заинтересовал
c) Стою в углу и не общаюсь
d) Никогда не был(-а) на нетворкинге
9. Как часто вы задаете вопросы другим людям на нетворкинге?
a) Часто
b) Иногда
c) Редко
d) Никогда
10. Как вы оцениваете свою самопрезентацию в целом?
a) Очень хорошо
b) Хорошо
c) Удовлетворительно
d) Плохо
Результаты теста
Если вы ответили «a» на большинство вопросов, то ваша самопрезентация находится на высоком уровне. Вы активно тренируетесь и улучшаете свои навыки, что помогает вам успешно представлять себя и свой бизнес.
Если вы ответили «b» на большинство вопросов, то ваша самопрезентация находится на среднем уровне. Вы понимаете важность самопрезентации, но можете больше тренироваться и изучать техники для ее улучшения.
Если вы ответили «c» на большинство вопросов, то ваша самопрезентация нуждается в улучшении. Вы можете упустить множество возможностей из-за недостаточной активности в общении и низкой уверенности в себе.
Если вы ответили «d» на большинство вопросов, то ваша самопрезентация нуждается в серьезном развитии. Вы можете упустить множество возможностей из-за недостаточной активности в общении и низкой уверенности в себе. Рекомендуется обратиться за помощью к профессионалам или начать тренироваться самостоятельно.
Поделитесь результатами и впечатлениями от теста в комментариях!