В Самарской области существенно выросло количество диагностируемых случаев подагры. Известная по произведениям классической литературы как «болезнь королей», она часто связывалась с чрезмерным употреблением алкоголя и мясопродуктов. Но сегодня жертвами этого заболевания становятся не только мужчины зрелого возраста, но и молодые люди, которые занимаются спортом. Такой информацией с нашими коллегами из ГТРК «Самара» поделилась самарский доктор-ревматолог Любовь Малахова.
Подагра характеризуется повышением уровня мочевой кислоты в крови пациента. Это приводит к ярким приступообразным артритам. Как правило, болевой синдром возникает в больших пальцах ноги. Есть и вторичная подагра, связанная с уже имеющимися заболеваниями. Свою роль играет и наследственный фактор. Но главная причина состоит в неправильном образе жизни.
Пациенты, страдающие подагрой, как правило, любят застолья с большим количеством мяса и алкоголя. Часто эта болезнь настигает охотников, рыбаков, любителей домашнего виноделия, пивоварения и изготовления колбас. Когда они оказываются на приёме у врача, с большим сожалением они узнают о том, что им необходимо провести пересмотр своего образа жизни.
Доктор Малахова привела пример упражнения, которое не нравится её пациентам. Медики просят пациента написать на обратной стороне листа с назначением, что же ему нравится делать в жизни. И доктора рекомендуют ему заменить гастрономические удовольствия на другие. Это могут быть конный спорт, литературное творчество, пение. Всегда может быть предложена альтернатива.
Цитируя известный мультик, подагрой, как и гриппом, часто «все вместе болеют». Это касается компаний, исповедующих одинаковую культуру питания и досуга. Эксперты допускают, что у человечества есть тенденция накопления предрасположенности к этой болезни. А проблемы всё те же: отсутствие подвижности, стрессы, которые некоторые предпочитают «заедать». Поэтому таким пациентам часто рекомендуется и обращение к психологам, которые смогут помочь с переменами в образе жизни.
В последнее время число случаев подагры серьёзно возросло. По-прежнему типичный больной - это имеющий проблемы с лишним весом мужчина старше пятидесяти. Но наметилась и тенденция к снижению возраста больных. Они, как правило, приходят из спортзалов. А причиной также является неправильное питание, то есть нарушение баланса калорийности, содержания белков, жиров и углеводов в рационе.
Иногда приходящие к доктору Малаховой 19-летние юноши, мамы которых рассказывают о том, что например, на завтрак у молодого человека - три куриных грудки. А плюс к этому ещё и протеиновые коктейли из спортзала, то есть к подагре приводят гиперурикемия, мочекаменная болезнь.
Рекомендуемые всяческими модными коучами нормы, например, в 2 грамма белка на кг веса применимы исключительно к спортсменам-профессионалам, а не людям, два раза в неделю ходящим в спортзал - такая нагрузка не является экстремальной, а для обычных людей норма - 0,7-0,8 граммов белка ежедневно.
В принципе любая диета, нарушающая сбалансированность питания, может привести к болезни. Примером могут быть кетодиеты с избытком белка. Любовь Малахова привела пример своей пациентки с избыточным весом, решившей использовать белковую диету, превысив норму его потребления в разы. Результат в виде подагры не заставил себя ждать, сообщает ГТРК "Самара".