Активное долголетие в Тукаевском районе: здоровье, движение, общение!

Для наших старших поколений это отличная возможность оставаться в тонусе, узнавать новое и общаться в кругу единомышленников! Сегодня в сельском доме культуры села Кузкеево прошло полезное занятие по основам здорового образа жизни. Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе Галина Козырева рассказала участникам о факторах, влияющих на здоровье, правилах правильного питания и пользе физической активности. А главное — дала практические советы, которые помогут сохранить бодрость и хорошее самочувствие на долгие годы! Мероприятие организовано совместно с: Советом ветеранов Тукаевского района КЦСОН «Шафкать» Социальным фондом РФ по РТ Будьте активны, здоровы и счастливы в любом возрасте!