- Телефон доверия! Здравствуйте!
- ... (молчание несколько секунд, затем вешают трубку)
ПОВТОРНЫЙ ЗВОНОК ЧЕРЕЗ МИНУТУ
- Телефон доверия. Я вас слушаю.
- Здравствуйте. Меня слышно?
-Да. Что у вас случилось?
- Мне грустно и хочется побыть не одной!
- Сколько лет вам? И как мне к вам обращаться
- 27. Елена.
- Отчего вам грустно, Елена?
- Психолог, с которой я работала, сказала, что она больше не готова со мной работать.
- Почему?
- Я не знаю. Мы с ней были полгода. Точнее как... Она сказала, что у не недостаточно компетенций. И это выглядело очень странно, потому что полгода мы с ней работали, она была включённая всегда, ну, ты же человека чувствуешь, а тут я прихожу и понимаю, что что-то не так. Она была как-то максимально отстранена и сказала только, что нам надо закончить. Я не знаю, что случилось. Но это уже не играет никакой роли. Но, мне грустно. Я понимаю, что это надо просто пережить, но мне сейчас хочется быть хотя бы не одной. Я поэтому позвонила. И не знаю, достаточный ли это повод, чтобы звонить на телефон доверия.
- Скажите, а с чем вы к ней обратились изначально?
- У меня сильные слабости и никто из врачей не может понять в чём дело. Я переходила уже по кругу: терапевты, кардиологи, эндокринологи, неврологи. Никто не понимает в чём дело, все анализы идеально чистые, а у меня слабости. Мне дышать тяжело. Чисто физически. Ну, типа кружку поднять или помыться - это проблема. С этим я к ней и пришла. Потому что когда типа по здоровью всё нормально, то может быть с башкой проблемы. Условно) Психиатры тоже разводят руками. Единственно, последний психиатр мне сказал, мол давайте пробовать антидепрессанты. И я сейчас на них полтора месяца, кажется.
- И как?
- Никак. Не горячо и не холодно.
- А диагноз какой вам поставили?
- Соматоформное расстройство или как-то так.
- А когда вы работали с психологом, то улучшения были какие-то?
- Нет.
- Тогда, может быть, не велика потеря. И человек с той стороны тоже чувствует свою беспомощность.
- Мне всё равно грустно. На самом деле, дл меня это было мощное ощущение опоры и того, что я не одна иду этот путь. Потому что у меня уже все друзья и близкие устали от моего состояния. Они понимают, что мне очень плохо, а сделать они ничего не могут.
- Это был платный психолог?
- Нет. Но я ещё загоняюсь на тему того, что я дура и не так что-то где-то сказала. Но это очень глупо и поэтому я стараюсь на эту тему не загоняться.
- Так. Бесплатный психолог. Это какая-то государственная организация должна быть.
- Да.
- Напомните, вам 27? И вы учитесь или работаете?
- Да, 27. Работаю.
- Кем трудитесь?
- Я - программист.
- Тогда вопрос: если вы работаете и вы программист, а программисты сейчас не самые бедные люди, то почему вы выбрали бесплатного психолога, а не платного?
- Во-первых, мне очень плохо и сидеть мне тоже тяжело, поэтому я очень мало работаю и, соответственно, у меня нет такой большой зарплаты, которой хотелось. А во-вторых, это получилось чисто случайно. Потому что там проводились групповые мероприятия, я увидела рекламу и такая... почему бы ни сходить. Там я познакомилась с психологом, она мне показалась достаточно приятным человеком
- Человек может быть достаточно приятным, но она работает в государственной организации, а для психолога это всегда некие ограничения. Особенно мотивационные. И со своей стороны и со стороны клиентов. Но не настолько же вы обессилены и мало зарабатываете, что не можете позволить себе какого-то платного психолога?
- Я пробовала с ними иметь дело.
- Расскажите об этом опыте.
- Ну, вот как раз перед ней был другой психолог. Она уехала из России и мы перестали общаться, потому что on-line мне как-то не зашло. И тут подвернулась этот психолог и я поменяла. Полтора года мы с ней общались. И тоже безрезультатно. Тоже с моим достаточно хорошим ощущением от человека.
- То есть вы не на динамику опираетесь, а на внутреннее ощущение вас с этим человеком?
- Да. Но никто не говорит, что работа со слабостями - это будет как-то быстро.
- Но вы динамику-то, в любом случае, какую-то фиксируете? К примеру, у человека какой-то псориаз и там же видно уменьшается он со временем или увеличивается. Ну, ладно. Одна уехала, другая отказалась. Значит, у вас 2 опыта общения с психологами было? Или больше?
- Больше. Но там были совсем какие-то странные отношения. У меня есть расстройство аутистического спектра и я испытываю сложности с контактом. И когда я на первых встречах нарываюсь на то, что человек на меня орёт, что я ему не должна доверять и смотреть в глаза, то я понимаю, что я не готова работать с этим человеком.
- Прямо орёт?
- А... ладно... Не орёт! В повышенном тоне говорит, что я должна доверять. Либо, когда мне говорили, что мне всё это только кажется и слабости у меня нету, то я думаю - ну, да, зашибись. Какие-то ещё моменты были. Я уже не помню, там вроде четверо было психологов. Это, кстати, всё были платные истории. /Бесплатная история была вот один раз.
- Ясно, везде неудачно заканчивалось. А вы мне скажите, у вас давно эта слабость?
- Она с рождения, но она усиливается. Пару лет назад я спокойно жила одна, справлялась со всеми домашними делами, типа приготовить, помыть квартиру, себя помыть. Но сейчас я не справляюсь с тем, чтобы готовить еду.
- Это, конечно, немного тяжелее. Потому что, если бы была какая-то отправная точка, то проще.
- Я тоже смотрю туда-сюда. В детстве какие были истории и прочее, но ощущение какой-то безвыходности.
- А какие там были истории? У вас полная семья?
- До 10 лет я жила с мамой и папой, потом родители развелись и мама вышла замуж снова. Ей папа подходил по бытовым вопросам, но его ей не хватало духовно что ли. Но они смогли четверых детей родить и воспитать практически, а когда мама решила, что так больше не может, то появился кто-то другой. Я не уверена, что правильно пересказываю, но вроде как +/- какая-то такая была история.
- Вы какая по счёту? У ваших братьев и сестёр нет ничего подобного?
- Вторая. Нет, у них всё хорошо.
- И у вас это с рождения и это усиливается.
- Да. Ну, если за неделю, то разницы, конечно, я не чувствую. А вот если полгода назад брать, то я тогда могла кружку поднять, а теперь я не могу этого сделать.
- Вы живёте отдельно от всех?
- В отношениях состоите?
- Да, но я живу отдельно, потому что мне тяжело с людьми. Меня общество напрягает, поэтому я съехала и живу одна. А в отношениях мы пятый год. Они на ладан дышат. Ну, человек говорит, что он устал. И он не уверен, что ещё долго хочет быть со мной. Но мы договаривались, что он не будет со мной из жалости. И дальше его выбор, но пока мы вместе.
- Сколько лет ему?
- 29.
- Давайте тогда попробуем сейчас сформулировать, что кроме того, что вам одиноко вы хотите сейчас исправить и что хотите получить?
- Чтобы мне перестало быть больно.
- Больно в каком месте?
- В груди. Но пока я с кем-то говорю мн чуть-чуть полегче.
- Вот у вас было 4 психолога. И вы с ними разб....
- На самом деле, их было 6!
- Тем более 6! Вы с ними разбирали что означают боли в груди?
- Нет.
- Почему?
- Не знаю, как-то не дошли до этого, видимо.
- А что вы с ними разбирали?
- Мою жизнь, мои эмоции, моё детство.
- Эмоции. Какие?
- Страх. Страшно попросить отгул на работе. Но страх всё равно не уходил. Приходило понимание, что он нерациональный. Я просто вдыхала/выдыхала и просила отгул через этот страх. И мне сейчас страшно сказать что-то не то.
- Поэтому вы в первый раз бросили трубку, когда позвонили?
- Да) Но я ещё сомневалась, насколько стоит занимать телефон доверия.
- Наверное, если вас что-то тревожит, то стоит обратиться за помощью. Или вы думаете, что есть кто-то важнее чем вы?
- Ну, да.
- А какая вам разница до остальных, если вам плохо? Или ваши эмоции - не важны?
- Я боялась, что я позвоню, а на меня наорут, что я позвонила с какой-то фигнёй.
- Ладно, давайте попробуем разобрать, что это такое - боли в груди? Как правило, такие боли возникают после ссор или расставаний с кем-то или с чем-то, что было дорого.
- Эта боль появилась, после того, как психолог от меня отказалась.
- Логично. Сблизились, а потом близость оборвалась. А вот по поводу слабости - это немного посложнее будет. Сначала надо провести диагностику. Посмотреть что болит. Потом посмотреть, как вы эту боль соматизируете. Это же только внешние проявления внутренних течений. Как любой симптом. И только так понять, что лечить. А расстройство аутистического вам когда поставили?
- Давно. Но психиатр подтвердил его полгода назад.
- И что выписал?
- Пытаются подобрать антидепрессанты, но от них вообще ни горячо ни холодно.
- Депрессии-то у вас нет. Антидепрессанты как дополнение к терапии иногда назначают, это да. А что вы собираетесь делать, Елена?
-- С чем?
- С тем, что сть? Как дальше жить планируете? Собираетесь к другому психологу?
- Ну, конечно! я просто других вариантов не вижу. Мне всё хуже и хуже. А по врачам - они ничего не находят. Остаются психологи. Даже если единственное, что они мне дадут - это поддержку, я всё равно вижу в этом смысл. Она мне очень нужна. Сейчас немного приду в себя и пойду искать психолога.
- Со своей стороны, могу только посоветовать, чтобы вы были более осторожны в выборе специалиста. Из-за предыдущего опыта и предварительно, если есть такая возможность, провели бы с ним какую-то беседу или почитали его работы или статьи, если он что-то публикует.
- Я себя комфортно сейчас ощущаю. Вы очно или on-line работаете?
- И так и так? Но я вам предлагаю, если вы ко мне хотите, сначала книгу мою почитать. Могу ссылку вам на неё скинуть. А если зайдёт, тогда уже записаться. Чтобы не было, как с предыдущими 6 психологами.
- Хорошо! Спасибо большое!
- Тогда на этом закончим сегодня. Вышлю вам сейчас ссылку на книгу.
- Спасибо.
