Само по себе со временем ничего не становится лучше. Все становится хуже: лицо, тело, отношения, самочувствие.
Если с этим ничего не делать, то ничего не изменится 😕☹️
Если делать массаж гуаша хотя-бы пару раз в неделю, то лицо будет выглядеть лучше и моложе, чем если массаж не делать никогда.
Если делать обёртывания для тела хотя-бы 4 раза в месяц или если делать зарядку 3 раза в неделю, то фигура будет точенее, кожа - упругой, а не дряблой.
Очень круто делать и массаж лица и зарядку каждый день. Не всегда можно это себе позволить. Когда я полночи сбиваю ребёнку температуру 39,6 , то на следующий день, я лучше полежу или посплю. Это лучше, чем из последних сил пыхтеть над зарядкой. Тогда зарядка не будет в удовольствие, не пойдёт на пользу, не надо насиловать себя. Это важно научиться чувствовать.
Между делать 3 раза в неделю или не делать, я выбираю делать. Это тоже результат!
Если написать мужу:" Привет, красавчик!", то это будет лучше, чем если ничего не писать.
Если что-то делать для себя из заботы о себе, из любви к себе, из любви к другим, то результат будет лучше, отношения будут теплее.
Делать 3 раза в неделю лучше, чем не делать никогда.
Придти на сессию к специалисту раз в 3 месяца лучше, чем прикрыть 💩 салфеткой.
Для желающих ценить себя, делать полезные вещи в удовольствие, перестать критиковать себя и научиться радоваться этой жизни ⬇️
запись на сессию через соцсети:
ИГ https://www.instagram.com/teta_so_svetoj?igsh=MW9ibWRjNHY1cXd0Zg==
ВК
Стоимость 3000, бесплатная диагностика.
#изменисебя #заботаосебе #тетахилинг #психология #женскаяэнергия #заботаотеле #медитация #любовьксебе #полюбисебя #женаимама