Роспотребнадзор предупреждает южан о начале периода активности опасных кровососов. В нашем Ростовском регионе клещи могут переносить:
⚪️Крымскую геморрагическую лихорадку.
⚪️Клещевой боррелиоз.
Хотя энцефалитных клещей у нас крайне мало, риск завезти инфекцию из других регионов остаётся.
Как защититься:
✔️ Используйте репелленты на природе.
✔️ Осматривайте себя после прогулок.
✔️ Собираясь в энцефалитные регионы — прививайтесь заранее.
👉 Для любителей тренировок на природе — рассмотрите варианты парков и скверов, где территория прошла обработку.
Мда, понимаю , не успели мы обрадоваться теплой погоде и возможности худеть на свежем воздухе — как тут ещё одно препятствие 🙈
Чтож, выход есть всегда:
✔️присоединяйтесь к моему клубу правильного питания и похудения в вотсап!
✔️Это бесплатно и полезно: я публикую заметки о рационе и тренировках, доступных каждому — в любом весе.
✔️ Для занятий вам потребуется пространство вашей квартиры 2 шага на 2 — и вы готовы худеть к отпуску 🌟
⭐ Просто жмите на ссылку и получайте порцию мотивации на стройность каждый день 👇
Присоединяйтесь: Клуб Живи. Ешь. Двигайся.