Привет, мои дорогие! Вы верите в такую штуку как психосоматика? Я раньше думала, что это полная чушь, теперь вот сомневаюсь, а почему? Сейчас расскажу.
Проработав на Матч ТВ 7 лет, я очень устала. Настал тот момент, когда меня тошнило уже от всего, и вставая в 3 утра, я хотела рыдать!!! А депресня начиналась, как только я понимала, что через день мне опять в смену 😬. На тот момент была как раз пандемия, и другой работы не было, поэтому я продолжала ездить на работу от безысходности.
У меня жутко начали болеть пятки (как сказал врач — это были шпоры). Вставая утром, я, как Русалочка из сказки Андерсена, ходила будто по иголкам или ножам (у кого эти штуки были, тот меня поймёт). Я ходила к врачу, мне прописывали лекарства, но ничего не помогало, к сожалению… Так и продолжала мучиться и ходить на работу…
К этому ещё добавились сонные параличи! Знаете, что это? Это стадия сна, где мозг проснулся, а тело нет! Ты как в фильме ужасов лежишь, всё понимаешь, а сделать ничего не можешь, и сопровождается это ещё глюками (это как сон снится, но ты понимаешь, что спишь, но проснуться не можешь, не можешь крикнуть или пошевелить чем-то)!!! Это был тихий ужас!!!! Я помню каждый свой такой вот трип!
И вот настал тот момент, когда я сказала: хватит! И после Нового года 2022 я сказала, что ухожу, доработав февраль!
И знаете что? Через месяц я встаю и понимаю, что хожу без БОЛИ в ногах!!!! Она просто прошла, вот так просто, как и появилась! Это что значит? Что ноги не несли меня на работу, мой мозг таким образом защищал меня?
Параличи тоже прошли, с тех пор как я восстановила свой сон! На это ушло чуть больше времени, чем месяц…
А что говорит психосоматика? Интересные факты
Психосоматика — это наука о том, как эмоции влияют на тело. И вот что я узнала, копаясь в этом после своего "чудесного исцеления":
- Стресс и ноги: Специалисты говорят, что боль в пятках или ногах часто связана с нежеланием "идти" куда-то — буквально или фигурально. Мои шпоры, похоже, кричали: "Не хочу на работу!". Учёные считают, что хронический стресс может усиливать воспаления в теле, включая пяточные шпоры.
- Сонные параличи: Они нередко возникают от переутомления и недосыпа — мой график с 3 утра идеально вписался в эту теорию. Психологи добавляют, что такие состояния могут быть сигналом мозга: "Дай мне отдохнуть!". В 80% случаев они исчезают, когда человек меняет ритм жизни.
- Тело как зеркало: Есть исследования, что 30–40% всех болезней имеют психосоматическую природу. Например, Луиза Хей, автор книг о самоисцелении, писала, что боль в ногах — это страх перед будущим. У меня прям мурашки от того, как это совпало!
К чему я это всё?
Слушайте свой организм! Цените себя, хольте и лелейте! Мы у себя одни! Кто ещё о нас позаботится так, как если не мы? Моя история — доказательство, что тело может "включить тревогу", когда душа кричит "стоп". После ухода с работы я словно заново родилась — и пятки, и сон вернулись в норму.
P.S. Сейчас снова выхожу на проект в Останкино от канала Матч, и мне кажется, пятки опять начинают поднывать. Магия 😐. Или психосоматика снова напоминает: "Ты уверена, что хочешь туда?".
P.S.P.S. Ходят слухи (а вроде и не слухи), что телецентр построен на кладбище 😳. Может, это тоже играет роль? Кто знает…
Почему это не просто совпадение?
Я теперь верю, что тело и разум связаны теснее, чем кажется. Мои шпоры и параличи ушли не от таблеток, а от смены жизни. Это как внутренний компас — если идёшь не туда, он подаёт сигналы. Попробуй прислушаться к себе — вдруг твои "болячки" тоже о чём-то шепчут?
Напомню о том что у меня есть свой сайт https://nkstudio.online/ — там вы найдете три формата обучению макияжа для себя! А в моем Telegram канале https://t.me/nkstudioofficial — ежедневные лайфхаки, обзоры, видео, общение и ответы на вопросы. Присоединяйся ко мне!
P.P.S. А ты замечала, как тело реагирует на стресс? Делись в комментариях — давай обсуждать эту магию вместе! ❤️