ЗНАКОМЬТЕСЬ – ВАШЕ ВЫСШЕЕ «Я»
Я не прекращал пристально наблюдать за небольшими и незаметными явлениями жизни – особенно во всем, что имело отношение к духовности и метафизике, - и со временем это начало приносить свои весомые плоды. Кульминацией моих поисков стал момент, когда, на тридцать восьмом году жизни, со мной заговорило мое Высшее «Я». Я называю его так просто за отсутствием какого-либо более точного термина. Опять же, Высшему «Я» нет никакого дела до того, как мы его для себя называем. До настоящей поры это случилось со мной всего лишь раз – и я живу надеждой, что нечто подобное произойдет снова. Тот случай я, следуя определенным традициям, назвал «Беседой со Святым Ангелом-Хранителем». Вот как это было: Около девяти часов я, как обычно, готовился к вечернему сеансу медитации. Когда все домашние с моей помощью легли спать, я направился в нашу гостиную, освещенную мягким светом горящего в изразцовом камине огня. Я протянул руку, чтобы выключить остальное освещение, и в этот момент услышал голос, звучавший так, будто где-то совсем рядом стоял и говорил человек. Голос был мужской, с глубокими низкими тонами, очень изысканный – самый прекрасный из всех, что я когда-либо слышал. Пока он звучал, в моих ушах. Не прекращался гул, я чувствовал, что произносимые им слова. Заставляют вибрировать в такт переднюю область горла между сонными артериями. Я нажал ногтем на одну из затылочных костей(выгнутую кость за ухом) и почувствовал точно такие же вибрации. Если бы у меня в тот момент был микрофон, уверен, я легко смог бы записать все, что было произнесено. Голос сказал: «Роберт, пришло время для серьезного разговора. Сядь, и я все тебе объясню». Из той беседы я могу открыть лишь немногое. Большую часть нашего разговора я просто слушал, так что, если я назову это лекцией или проповедью, это будет точнее. Мне было рекомендовано пересмотреть и очистить мою систему убеждений, оставив только убеждения, подтвержденные моим личным опытом. Все остальное мне следовало разобрать: что-то отбросить, как нестоящий и мешающий хлам, остальное, более правдоподобное, отложить в сторону, чтобы позже проверить на практике. Голос сказал, что с этого момента я должен доверять только своему собственному опыту и переживаниям. Также мне было предложено никогда не переставать быть вопрошающим. Это значило –никогда не делать окончательного вывода, никогда не думать, что нечто является именно этим и ничем более, и не считать, что я знаю о чем-либо все. С того момента очищение моей веры и убеждений стало критически важной частью моего поиска. Убеждения создают в нашем уме фильтры и искажают восприятие. Если мои убеждения будут истинными, это станет залогом истинности моих мыслей и моего восприятия. В первую очередь это относится ко всему, что приходит к нам путем вдохновения или, как я это называю, инсталлируется Высшим «Я». Приведу аналогию: представьте, что входные отверстия (фильтры) вашей системы убеждений имеют квадратную и многоугольную форму, а направляемые вам вдохновением идеи и истины – круглые и овальные. Чтобы какие-либо новые концепции и истины проникли в ваше сознание и начали реализовываться, они должны пройти через фильтры ваших убеждений. Но так как формы не соответствуют друг другу, все, что проталкивается внутрь, или серьезно повреждается, или вообще не может туда проникнуть. Последнее, что я могу открыть из полученной мной информации, касается императива не переставать быть вопрошающим. Не переставать быть вопрошающим – значит постоянно находиться в открытом и непредвзятом состоянии ума. Это значит никогда не считать, что вы знаете все обо всем, никогда не приходить к окончательным заключениям. Такое отношение позволяет вам всегда быть открытыми вдохновению и поддерживать активность каналов, через которые будет поступать еще больше неискаженной, истинной информации. Это позволит избежать рождения ложных убеждений и развития ни на чем не основанных концепций; вы больше не будете отгораживаться от истины и быть невосприимчивым к вдохновению; вы перестанете создавать догмы. Это подобно тому, чем живут творцы: поэты и художники, писатели и музыканты – все те, кто стремятся быть открытыми и доступными музам и волшебству вдохновенных истин.
«Я» КАК СОВОКУПНОСТЬ УРОВНЕЙ
Мою рабочую модель я развиваю в шести основных направлениях. Модель практическая и включает все важные аспекты существования – от клеток физического тела до уровня сверхсознательного. Вероятно, выше сверхсознательного уровня есть и другие, но если мы позволим себе строить об этом какие-то предположения – это будут уже всего лишь ничем не обоснованные догадки. Не забывайте, все мои исследования строятся только на личном опыте. По этой причине в мою модель не входят концепции, связанные с тонким телом, - его эфирный, астральный, и ментальный аспекты. Модель включает:
· Сверхсознательный уровень
· Уровень нормального (бодрствующего) сознания
· Уровень подсознания
· Физическое тело
· Уровень разума клеток
· Тонкоэнергетическое тело
Так как вышеперечисленные стороны нашего существа тесно переплетены, мы не в состоянии четко видеть ничего помимо нашего собственного физического тела – того, что нам показывает обыкновенное зеркало. Мы можем только мельком взглянуть и на проявления подсознательного, и на активность Божественного. Оно насколько близко, настолько со-всех-сторон, что мы просто его не замечаем; точно так же рыбы не могут видеть воду, а человек не видит окружающий воздух. Мы не в состоянии узреть Источник, потому что Источник одновременно и внутри нас, и повсюду вокруг. Истина в том, что вы и есть Источник, просто вы этого еще не осознаете. Из этого следует, что самый прямой и легкий путь к Божественному – в нас самих, в нашем собственном теле, в уме, в нашей жизни. Каждый уровень индивидуального Высшего «Я» (любое живое существо) оказывает глубокое влияние на все другие аспекты этого существа (этого человека) – от самых высших до самых низших его уровней. Приведенная выше модель предоставляет возможность дать логические объяснения многим феноменам – например, объяснить природу и механизмы исцеления. Все акты исцеления по существу – акты самоисцеления. Когда человек принимает назначенные лекарства, клетки его тела получают стимул начать определенные изменения и восстановительные процессы. Когда целитель проводит сеанс исцеления, намерение его коллективного «Я»(совокупности уровней) передает тонкую жизненную энергию коллективному «Я» человека, с которым целитель работает. Направленная таким образом энергия и намерение стимулируют коллективное «Я» исцеляемого на всех его уровнях. Клетки тела исцеляемого человека получают импульс к действию и запускают механизм самоисцеления (самовосстановления). Данная модель также позволяет объяснить действие Закона Привлечения и природу феномена манифестации (как это работает). Как уже упоминалось, все индивидуальные Высшие «Я» (все живые существа и объекты) связаны в Источнике. И подобно клеткам человеческого организма, они динамически взаимодействуют между собой. Этот же принцип лежит в основе всех актов исцеления. Когда человек формирует заряженное силой намерение и повторяет направленные на манифестацию аффирмации – будь то намерение богатства или самоисцеления, - это влияет на все остальные индивидуальные Высшие «Я», включая все другие живые существа и объекты. Когда такое намерение выражено с достаточной силой, жизнь чудесным образом начинает сотрудничать и содействовать проявлению данного намерения. И это основа не только всех актов манифестации, но и молитв, позитивного мышления и всех магических практик. Далее, в Послесловии к дополненному изданию, я продолжу эту тему и покажу,проиллюстрировав реальными примерами манифестации и самоисцеления, как это работает на практике.
Введение
Добро пожаловать в мой мир работы с энергией! Будь эта книга у меня тридцать лет назад, моя жизнь могла бы быть намного легче. Вам повезло больше, потому что вы сейчас держите ее в руках. И пусть благодаря ей ваша жизнь изменится к лучшему. Чистое сознание – это энергия, и она не знает границ. Фантазии, эмоции, намерения и любые энергетические действия – все это жесты сознания и проявления энергии. Функциональный принцип работы с энергией гласит: «Куда вы направляете внимание, туда и течет поток энергии». Таким образом, все ваши действия с энергией определяются вашими мыслями, четко отражая те черты и свойства, которые вы для них задумали. Представленная здесь система работы с энергией чрезвычайно проста и эффективна. Воспользоваться ею может любой из вас. Нет никаких ограничений ни по возрасту, ни по состоянию здоровья. Не требуется также никаких особых знаний или опыта работы с энергетическим телом. Уже в ходе первых упражнений большинство из вас сможет почувствовать заметные энергетические ощущения. И это будут не воображаемые, а вполне реальные физические ощущения. Если вы поймете основные принципы, по которым работает данная система, то очень быстро достигнете прогресса в своих занятиях. Эту систему можно использовать для достижения самых разных целей – для лечения людей, самоисцеления, развития экстрасенсорных способностей и духовного совершенствования. Поток энергии, проходящий через энергетическое тело, не только стимулирует мощные механизмы исцеления в теле физическом, но и помогает установить контакт с Высшим «Я». Теперь несколько слов о боли и об упомянутом выше принципе «куда внимание, туда и энергия». Болевые ощущения насильно перетягивают наше внимание к зоне дискомфорта, фокусируя там восстанавливающие энергии организма. Техники работы с энергией, описанные в этой книге, позволяют активировать те же механизмы самоисцеления, и самое главное – без всякой боли. Более того, вы научитесь направлять энергетический поток к тем зонам, которые хотите простимулировать и энергетически развить. Книга «Работа с энергией» – собрание простых техник, основанных на сфокусированных действиях телесным осознанием. Начинаясь с простых упражнений, которые помогут вам быстро научиться чувствовать энергию, она шаг за шагом вырастает в полноценную систему стимулирования и развития энергетического тела. Эта система фактически была разработана «с нуля». Все началось со случайного открытия, за которым последовали годы кропотливой работы и практики. Изучая мою методику и работая по ней, вы не только освоитесь со своим энергетическим телом, но и значительно расширите свои духовные горизонты. Этот опыт послужит вам превосходным трамплином для того, чтобы, развивая свою духовную сущность, приблизиться к высшей духовной реальности. В моих предыдущих книгах также были фрагменты этой системы, ранее называемой «Новые энергетические методы», ибо это – краеугольный камень моей работы. И поскольку все духовные и медитативные практики предполагают ту или иную работу с энергетическим телом, нетрудно догадаться, что любая из них может стать более действенной за счет привлечения новых эффективных методик. Но не пугайтесь – под словом «эффективные» не подразумевается «трудные». Как раз наоборот! По моей методике сначала закладывается простое понятие «энергии», а затем оно постепенно, шаг за шагом, расширяется. А духовную подоплеку этого процесса можно изучить позже. Приведенные в книге описания энергетического тела, энергетических линий-меридианов и структур базируются преимущественно на моих собственных наблюдениях, добытых в ходе работы с энергией. В этой книге поставлен акцент на практике энергетической работы, а не на обсуждении ее технических и эзотерических премудростей. В связи с этим сложная для восприятия теоретическая информация и объяснения сведены к минимуму. А теперь после всего сказанного нам с вами самое время отправиться в удивительное путешествие, цель которого – обучить вас всему на практике, поскольку это, без сомнений, единственный способ узнать что-то самому.
Глава 1
ВАШЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ТЕЛО
Энергетическое тело – тонкоматериальная энергетическая модель, своего рода матрица нашего физического тела. Существует множество традиционных и новых подходов к работе с энергией. И все они преследуют одну цель: развитие энергетического тела человека. Их общее призвание – помочь вам эволюционировать духовно, чтобы со временем вы превратились в здоровую и активную личность. Из этой книги вы узнаете о новой системе работы с энергией – простой, но весьма эффективной. Значимость энергетического тела для здоровья и жизнестойкости была известна на протяжении веков. В разных культурах жизненная энергия известна под множеством имен – Ци (Чи, Ки), Прана, Хуна, Одическая сила, Оргон и т.п. Работа с нею является основой многих духовных и целительских практик вроде цигун, тайцзи, йоги, гунфу, акупунктуры, Рэйки, рефлексологии, Пранического целительства, Квантового прикосновения и других. Но можно значительно усилить целительный эффект энергетического воздействия любой из традиционных практик, обогатив ее техниками, позволяющими направлять энергию с помощью телесного осознания. Именно такие техники и положены в основу данной книги. Чем больше в вас жизненной энергии, тем активнее вы становитесь на всех уровнях бытия – на физическом, ментальном, эмоциональном, творческом и духовном. И какую бы цель вы ни преследовали – сделать ли эффективнее традиционные духовные практики или оздоровиться, усовершенствовать ли свои духовные и физические способности, - ключ к успеху в эффективных техниках работы с энергией. Любая человеческая деятельность вовлекает энергию в каждую молекулу, в каждую кость, мышцу и орган, даже когда мы просто размышляем или спим. Каждая мысль и движение, работа любого из органов вызывает массу биоэлектрических и биохимических сигналов, передающихся по всему телу. А любая электрическая активность создает электромагнитные поля. Их еще называют биомагнитными полями, поскольку создаются они живыми организмами. Некоторые из этих полей имеют тонкоматериальную структуру, поэтому их трудно обнаружить. Но это вовсе не означает, что они не важны. В нашем организме самое сильное из таких полей создает сердце. Его даже можно обнаружить на расстоянии более пяти метров. Теми же приборами ученые решили энергию, которую генерируют целители и люди, занимающиеся энергетической работой. Результаты показали, что подобная энергия обладает значительной силой (Oschmanи Pert, 2000). Энергетическое тело человека по-разному пополняет запасы энергии. Основными источниками пополнения, кроме питья и пищи, являются энергия планеты и воздух, которым мы дышим. Тонкая жизненная энергия проникает в наше энергетическое тело из атмосферы, а также вместе с солнечной и космическими энергиями Вселенной. Кроме того, энергетический обмен постоянно происходит между людьми и всеми живыми организмами на планете. На субатомном уровне материя – это энергия. Вся наша Вселенная, по существу, не что иное, как бесконечное проявление энергии и сознания. Поэтому между одушевленными существами и неодушевленными предметами всегда существует очень тесная энергетическая связь.
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ТЕЛО?
Жизнь каждой клетки вашего тела поддерживается благодаря активности биоэлектрических импульсов, излучение которых создает биомагнитные поля. Основой биоэлектрической активности клеток являются поля более тонкой духовной энергии, составляющие энергетическое тело человека. Это тонкое тело сложностью своего строения ни в коей мере не уступает телу физическому, хотя выявить тонкоматериальные, духовные структуры энергетического тела очень сложно. Фактически единственным прибором, способным уловить колебания тонких энергий человеческого организма, можно считать восприятие очень чувствительного человека. Чтобы развить в себе подобную чувствительность, вы должны научиться чувствовать колебания и движение собственной энергии. Помочь вам в этом – цель данной книги. Только ощутив свою энергию, вы окончательно убедитесь в том, что обладаете энергетическим телом. И сможете по-настоящему работать с энергией. По существу, в этом нет ничего сложного, и вы сами в этом очень скоро убедитесь. Энергетическое тело повторяет очертания тела физического, являясь его тонкоматериальной копией. Но части этой энергетической матрицы могут существовать отдельно от соответствующих им частей физического тела. Например, в случае ампутации одной из конечностей соответствующая ей часть энергетического тела будет продолжать функционировать. Иногда на снимках с «эффектом Кирлиан» видны те части объекта, которые были отделены от него ранее (к примеру, ампутированные пальцы или срезанные ветки растений). Энергетическое тело человека имеет множество уровней (слоев) и энергетических центров. Эти центры (также называемые чакрами) являются чем-то вроде жизненно важных органов энергетического тела. Среди них – семь первичных энергоцентров (главные чакры), сотни вторичных, три хранилища энергии и довольно плотные участки крошечных энергетических пор, благодаря которым происходит энергетический обмен. Кроме того, существует главный энергетический канал (Сушумна), проходящий по центру тела, и два дополнительных канала (Ида и Пингала), проходящие по обе стороны от главного. Данная энергетическая структура традиционно представлена символом Кадуцея (который еще называют «жезл Гермеса»). Таким образом, энергетическое тело человека – сложная многоуровневая структура. Потому для тех, кто впервые приступает к работе с энергией, я предлагаю самый простой подход. Для работы с энергетическим телом нет нужды запоминать экзотические восточные термины и названия разных энергетических структур. Поэтому я буду пользоваться более привычной западной терминологией, где это необходимо. Это в значительной степени облегчит описание теории и практических приемов работы с энергией. А после того, как вы непосредственно приступите к упражнениям, вам сразу станет ясно, что каждая часть вашего физического тела также является частью тела энергетического.
ЧТО ТАКОЕ РАБОТЫ С ЭНЕРГИЕЙ?
Глубокое влияние на ваше энергетическое тело отказывают мысли и чувства. Если вы счастливы, ваше энергетическое тело расширяется и становится сильнее. Когда вы печальны, энергетическое тело сокращается, лишая вас сил и интереса к жизни. Работая с энергией, вы улучшаете свой энергетический баланс, становитесь здоровее и энергичнее. Кроме того, повышение чувствительности тела и усиление энергетического потока способствует пробуждению ваших высших духовных сил, что весьма положительно сказывается на качестве вашей жизни. Существует множество способов, с помощью которых можно достичь подобного эффекта. Как говорится, «все дороги ведут в Рим». Но вот только одни из этих короче, чем другие. Традиционные подходы предполагают разнообразные комбинации техник визуализации, физических движений и растяжек, поз и дыхательных упражнений, часто сопровождающихся пением мантр или произнесением нараспев определенных звуков. И все эти приемы направлены на усиление энергетического потока и распределение энергии по телу. Типичный подход практик Нью- эйдж нацелен на упражнения по визуализации и расслаблению. Однако для многих людей визуализация – не такое уж простое дело, поскольку очень часто ее понимает неправильно. Секреты эффективной визуализации я открою вам в следующей главе. При должном объяснении овладеть ею сможет любой человек. Система работы с энергией, описанная в данной книге, основана на тактильном воображении, и визуализация для этого не требуется. Тактильное воображение (создание тактильного образа) предполагает фокусирование осознания (ощущения) своего физического тела (вашего телесного осознания) на определенной части тела с последующим перемещением этой фокусной точки. Этот способ превосходно стимулирует энергетическое тело. Научиться ему очень просто, и это по силам каждому вас. Кроме того, данный метод работы с энергией не только проще любого из традиционных подходов, но и значительно эффективнее. Принципы, лежащие в основе перемещения энергии посредством телесного осознания и тактильного воображения, можно найти в любой из восточных систем работы с энергией. Возможно, на первый взгляд это не настолько очевидно, но так происходит в связи с невозможностью адекватного перевода восточных эзотерических понятий. Мне кажется, описание методов стимуляции энергетического тела с помощью действий телесным осознанием дано как раз в тех традиционных восточных трактатах, перевод которых оставляет желать лучшего. Я разговаривал на эту тему с учителями разных восточных систем духовного развития, и все они согласились с моими доводами и соответствующе откорректировали свои техники, прояснив важность действий телесным осознанием, после чего их ученики стали достигать больших успехов в практике энергетической работы. Как только они научились чувствовать и направлять тонкую энергию, традиционные духовные системы, которые они осваивали, стали для них более понятными и приемлемыми, так как все становилось на свои места. Мой старший сын Бенджамин – психолог. На протяжении нескольких лет он практиковал работу с энергией, опираясь на методы тактильного воображения, параллельно изучая различные восточные системы – дзэн, даосизм, йогу и другие. Пару лет назад Бен записался на курсы цигун «Железная Рубашка». Ему сказали, что большинство практикующих эту технику начинают явно ощущать движение энергетических потоков уже после года ежедневных тренировок. Но Бен смог почувствовать движение энергии уже на первом занятии. Его наставники, однако, не смогли понять, как такое возможно, и остались глухими ко всем его разъяснениям. За последние годы мне приходилось слышать много подобных историй, и не только от моего сына.
ЗАЧЕМ НУЖНА РАБОТА С ЭНЕРГИЕЙ?
Фактически многие структуры нашего энергетического тела просто дремлют. Они функционируют на уровне, достаточном для поддержания нормальной жизнедеятельности организма, но, с точки зрения развития духовности, уровень этот недостаточен. Иногда упомянутые структуры и энергетические центры могут пробуждаться, вызывая спонтанные духовные переживания высшего порядка. Также их можно развить при помощи духовной практики и работы с энергией. Польза от работы с энергией ощущается на всех уровнях. Благодаря ей лучше себя чувствует физическое тело, улучшается его способность к самовосстановлению и оздоровлению, а также усиливается общая сопротивляемость организма заболеваниям. Умение целенаправленно работать со своим энергетическим телом позволяет нам стимулировать исцеляющие механизмы нашего организма и воздействовать на пораженные участки тела или больные органы. Жизненная энергия циркулирует по всему нашему телу. Она также важна для нашей жизни, как кровь. Наше физическое тело негативно или позитивно реагирует на образ жизни, способ питания и различные упражнения. То же самое можно сказать и о нашем энергетическом теле, которое также откликается на любое воздействие. Работая с энергией, вы побуждаете свое энергетическое тело переключиться на более высокий уровень активности. Это в чем-то сродни регулярным занятиям в спортзале, которые делают сильным и выносливым физическое тело. Только в данном случае силу набирает ваше энергетическое тело. От активности энергетического тела также сильно зависит наше психическое и духовное развитие. В потенциале каждый из нас обладает экстрасенсорными способностями и духовным потенциалом, но только очень немногие смогли осознать и, главное, развить в себе эти задатки. Энергетическая работа, основанная на телесном осознании, позволяет напрямую воздействовать на основные энергетические каналы и первичные энергоцентры. Их можно пробудить, активировать и развить их высший потенциал с помощью специальных техник и упражнений. Подобная работа не может не сопровождаться развитием сознания и обязательно сопровождается духовной эволюцией. Наше энергетическое тело состоит из семи первичных энергоцентров (также называемых чакрами или духовными центрами), сотен вторичных энергоцентров, трех хранилищ энергии (также известных как даньтяни) и тысяч третьестепенных энергоцентров (энергетических пор). Все эти энергетические центры связаны между собой мириадами энергетических каналов. Главным из них является напоминающий трубу центральный канал. Энергетическое тело человека по сложности своей структуры не уступает внутреннему строению физического тела и нервной системы, с которой, между прочим, оно связано самым тесным образом.
Ключевой момент. Моя цель – научить вас не оторванному от практики пониманию энергетического тела. Все описания даны на основе моих собственных наблюдений. Где возможно, я стараюсь использовать западную терминологию, чтобы облегчить понимание. Я не намерен ни поддерживать, ни опровергать мнение тех или иных традиций или философских школ.
Теперь несколько слов о самой энергии. Жизненная энергия вырабатывается физическим телом в процессе переваривания пищи и жидкости. Тонкие энергии проникают в тело через руки и ноги, через дыхание, а также при взаимодействии с другими людьми и окружающей средой. Попадая в тело, тонкие энергии циркулируют по сети тонких энергетических каналов и по энергоцентрам, функция которых –преобразовывать проходящие через них тонкие энергии. Энергоцентры могут быть связаны с системами преобразования энергии, с помощью которых качество и частота тонких энергий меняется так, чтобы соответствовать всему спектру наших энергетических потребностей на всех уровнях существования.
Продолжение следует