В последние несколько лет я часто слышал от врачей и исследователей, что многие люди недооценивают реальный потенциал умных часов. Эксперты Американской ассоциации кардиологии недавно упомянули, что носимые устройства способны улучшить состояние сердечно-сосудистого здоровья.
Теперь одно из клинических исследований утверждает, что носимые гаджеты могут помочь людям с диабетом в их пути к выздоровлению. Исследование, проведенное Университетом Бирмингема, подчеркивает, что умные часы помогают пациентам с диабетом 2 типа развивать здоровые привычки в тренировках и контролировать сопутствующие проблемы со здоровьем.
В ходе экспериментов с использованием платформы MOTIVATE-T2D исследователи обнаружили, что 82% пациентов с диабетом следовали программам физической активности, когда их занятия анализировались с помощью умных часов и они получали виртуальные рекомендации от сертифицированных специалистов в области здоровья.
Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMJ, сообщает, что вероятность того, что участники подобных программ начнут путь оздоровления для улучшения состояния при диабете 2 типа, составляет 93%. Кроме того, уровень удержания людей, занимающихся физической активностью, также оказался обнадеживающим через 6-12 месяцев после начала программы с использованием носимых устройств.
Как помогают умные часы?
Программа MOTIVATE-T2D включает анализ биомаркеров и паттернов активности медицинскими специалистами для предоставления персонализированных рекомендаций по здоровью. Ключевыми показателями в этом случае были частота сердечных сокращений и количество шагов, собираемые с помощью акселерометра и оптического монитора в умных часах Polar.
Коучинг, который включал рекомендации по силовым тренировкам и кардио, предоставлялся через мобильное приложение и веб-панель. Это важное вмешательство, ведь только небольшая часть пациентов с диабетом придерживается регулярных физических нагрузок, что увеличивает их риск проблем, связанных с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и общей физической и психической недеятельностью.
“Мы выяснили, что использование биометрических данных от носимых технологий имеет большой потенциал для мотивации людей с недавно установленным диагнозом Т2Д к соблюдению персонализированной программы упражнений на дому со всеми связанными преимуществами для здоровья,” отмечает соавтор исследования, доктор Кэти Хескет.
Будущее светлое
Команда исследователей, работавшая в университетах и медицинских учреждениях Великобритании и Канады, отмечает, что такие программы, как MOTIVATE-T2D, могут также помочь в управлении уровнем холестерина и предоставить другие физические преимущества, если мониторинг уровня глюкозы в крови и давления будет включен в программу. Интересно, что умные часы уже могут выполнять некоторые из этих функций.
Последнее поколение Galaxy Watch от Samsung может отслеживать уровень артериального давления с помощью оптического сенсора, тогда как Huawei Watch D оснащены встроенной насосной системой в манжете, которая не требует калибровки давления.
Компания Novosound разработала сенсор для мониторинга кровяного давления на основе ультразвука, совместимый как с часами, так и с умными кольцами. Кроме того, исследователи из Университета Кеннесоу создали систему измерения уровня глюкозы в крови, названную GlucoWatch, и даже такие компании, как Apple, изучают возможность внедрения подобных решений для смарт-часов.
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь, чтобы не пропустить еще много полезных статей!
Вы также можете читать наши материалы в:
- Telegram: https://t.me/gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru