Наши убеждения – это внедрённые в нас чужие установки, которые работают по принципу самосбывающегося пророчества. «Мне все достаётся тяжким трудом», «Я не могу найти достойного мужчину», «Я не могу найти новую работу», «Я никому не нужна, меня никто не любит», «Меня все бросают», – это всего лишь установки, которые создают фокус внимания вашего мозга, который ищет такие варианты, какие программы - установки в него вы внесли.
Ваш мозг ищет, чтобы всё вам доставалось «тяжким трудом», а лёгкие варианты пропускает. Ищет дорогу, где достойного мужчину можно обойти стороной. Ищет тех людей, которые не будут проявлять к вам любовь и которым вы будете не нужны. Ищет мужчин, которые бросают всех и вас, в том числе.
Как с этими установками работать? Как их менять?
Надо создать им альтернативу. Не надо пытаться избавляться от старой установки, примите её как реальную и не противоречьте ей внутри себя, а создайте параллельно новую установку: «Мне всё («всё» замените тем, что вам нужно) достаётся намного легче с каждым днём». Или: «Я достигаю своих целей легче с каждым днём», «Деньги зарабатываю легко и с удовольствием», «Я встречаю мужчин, которые ценят меня, уделяют мне внимание и хотят со мной создать крепкие отношения».
И не старайтесь заставлять себя верить в новую установку, просто наблюдайте и удерживайте на ней внимание чаще, допустите, сделайте её фокусом своего внимания, повторяйте её чаще, чтобы она записалась на подкорку мозга как на магнитную ленту, и доверьтесь своему подсознанию, пусть оно вас ведёт там, где для вас будет жизнь легче. Вас не должно волновать, как это произойдёт, вы не знаете пути, ваше ПОДСОЗНАНИЕ ВСЁ ЗНАЕТ.
Очень часто говорят, что сначала получается так жить, и всё становится легко, потом опять как будто всё обратно возвращается. Конечно, в начале так и будет, потому что у вас работают теперь две установки: одна – старая, вторая – новая. Старая ещё довольно сильна, а новая слаба. Поэтому вас будет «бросать» то в одну ситуацию, где тяжело всё, то – во вторую, где уже будут проблески нового «легко». Будьте спокойны и продолжайте держать фокус на новой установке, но не зацикливайтесь на ней, просто вспоминайте, проверяйте что вы помните о новой установке, и ваша жизнь переходит в другую реальность. Где-то недели через две-три вы привыкнете к новой установке, и она станет доминантной, а старая станет не актуальной, её сила угаснет.
Друзья, а я напоминаю, что уже завтра, в субботу у нас состоится пятый вебинар курса «Как изменить судьбу. 12 неудачных сценариев жизни, которые вы можете изменить», где мы работаем с негативными установками и сценариями, которые отбирают желание жить и заставляют страдать, чувствовать себя никем, бояться быть собой и начать жить по-настоящему. 4 вебинара уже доступны к просмотру, к курсу еще не поздно присоединиться.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них здесь: