Я утверждаю, что это нормально — спать в разных комнатах.
Почему?
Потому что это в какой-то степени снимает с интимных отношений толстый налёт рутины.
Когда в паре — между двумя людьми происходит естественное снижение чувствительности дофаминовых рецепторов, то такое состояние в общем-то никуда не денется.
Люди так устроены, что, если какой-то определённый раздражитель действует на них постоянно, то реагирующие на него рецепторы со временем притупляются.
Условно говоря, если на начальном этапе что-то вас возбуждает, то через какое-то время оно возбуждает вас всё меньше и меньше. Это нормальная биологическая реакция. Так о нас позаботился наш мозг.
И чтобы этот момент несколько продлить или же отсрочить нужна некоторая сепарация.
Здоровые отношения предполагают, что люди могут расставаться на время, уезжать друг от друга, ходить в гости по отдельности, ездить к маме, встречаться с друзьями, проводить время в разных комнатах за любимым хобби или же гаджетами, спать в разных кроватях… Это абсолютно нормальная история.
Взгляните на историю человечества — дворяне никогда не жили (не спали) в одной спальне, у них всегда были личные апартаменты. Однако, чем беднее были люди, тем была большая вероятность, что все они спали в одной комнате. Конечно, всё происходило от недостатка ресурсов.
Если, кому-то кажется, что, проводя ночи в разных комнатах его быстрее разлюбят, то это происходит от недостатка внутренних ресурсов и благодаря заниженной самооценке. И, по факту, ничем не подтверждено.
Недостаток внешних ресурсов (денег) приводит к тому, что вы просто не можете позволить себе наличие нескольких комнат в доме. А недостаток внутренних ресурсов (уверенности в себе) приводит к тому, что вы этого не позволяете себе.
Но на самом деле — это очень здоровый подход. Это один из таких полезных и важных способов в сегодняшнем информационно перегруженном мире продлить отношения.
Встречаться, когда у вас есть силы и есть мотивация — это супер. А сожительствовать и в какой-то момент уже не замечать друг друга — вот это странно и противоестественно.
В целом — круто спать одному или же одной.
Также круто засыпать вместе, разговаривать о чём-то перед сном, мурлыкать, погружаясь в сон… и можно делать это время от времени.
А вот просыпаться с плохим дыханием, раздутым лицом и, кажется, что с присущей только тебе расторможенностью, которую ты никому не хочешь показывать — это совсем не обязательно.
На самом деле, спать в своей комнате, говорит о том, что ты уважаешь другого человека настолько, что даёшь ему возможность отдохнуть от себя. Заняться любимым делом перед сном, гармонично войти в состояние отдыха. Но самостоятельно. И это ли не любовь? И это ли не уважение достоинства и проявление добрых чувств?
А как думаете вы? У вас, конечно, могут быть разные мнения или же свои житейские предпочтения.
Всем удачи, добра и света.
Юлия
Если вам интересны практические аспекты психологии отношений, подписывайтесь на мой Telegram
Спасибо за любую вашу реакцию.