Заняться йогой, что ли? Скоро ведь 50 лет

Ну, вот, через два года 50 лет. Половина века! Ха! Внутренне даже на 30 лет не ощущаю себя.

Говорят, скоро климакс. Хм… начала изучать эту тему…

Так, кажется головные боли у меня не на погоду, а мышцы ног болят не от тренировок… Хотя… у меня так всегда было, даже до совершеннолетия🤔

Посмотрела сегодня несколько видео роликов на эту тему. Женщины 60+ рассказывают как они сохраняют молодость.

Все, как одна, говорят, что занимаются йогой и правильно питаются. Так… надо освоить йогу. И к 50 годам стать инструктором по йоге. Ну, чтобы не только самой заниматься, но и зарабатывать на этом. Прибавка к пенсии. Ой, как звучит 🤣😂🙈. Блин, вчера заказала продукты… так, на пару дней. Вышло 11 тысяч. Это на двоих на два-три дня. 11 тысяч! Именно столько мне сейчас рассчитывают, как будущая пенсия. Ну, есть там в банке такая кнопочка совместная с пенсионным фондом. То есть, если я не обеспечу себе доход, то смогу прокормить себя четыре дня в месяц🙈🤔 а остальные дни? Вероятно, придется осваивать ещё и лечебное голодание🤭😂

Не-не… Пока голова варит, надо придумать доход на будущее. Вот, к примеру, стать тренером йоги. Раз она так полезна и вон сколько женщин 60+ её преподают. Не наши, конечно, импортные.

Из поиска в яндекс. Впечатляет👍🏻

Но ведь нам сказали заняться импортозамещением? Вот, буду замещать. Хотя, на данный момент, знаю только слово «йога» 😂. Ну и ладно! Там вон, почти все ею занялись только после 55 лет, а мне всего 48. Кстати, может рано?

Ох, мне бы тоже сейчас на море😇

🤔 Хотя… нет, нормально. Это они в своих заграницах могут после 55 лет начинать. А у нас за вредность год за два засчитывать надо. Так что пора, пора.

Вот, сегодня и начну искать курсы. Надо прямо с нуля. Совсем полного нуля. Про йогу я пока ничего не знаю. Знаю много про ЛФК. Но чтобы быть тренером ЛФК у нас в стране нужно медецинское образование. Не, это, пожалуй, уже перебор. Анатомии мне хватило в академии, как и нескольких химий. Пожалуй, обойдемся йогой.

Буду вам рассказывать , как продвигаюсь. Пока я не могу повторить за этими «женщинами 60+» даже примерно🙈.

Вы это видели?😳🙄 я так и в молодости не могла🙈

А ведь считаю себя спортивной. Ладно, спишем это на то, что у меня был целый месяц постельного режима из-за пневмонии два месяца назад и организм пока не восстановился. Начнем с малого.

Это, если что, не я:))) мне так пока не согнуться:)) это из яндекс.картинок по запросу «йога». Ну, я же говорю: это прямо то, что нужно в возрасте. Главное - начать:)

Пойду, прямо сейчас сделаю гимнастику Стрельниковой. Её я уже всю выдерживаю. Даже три круга за раз😉

Я - на зарядку💃🏻, а вы подписывайтесь и давайте общаться в комментариях, если тема вам интересна.

Ваша Наталья Каледина❤️