Добрый вечер друзья и гости канала! Немного новостей с нашего хоз.двора и много – о целях, да поболтать.
Вот ведь как бывает. Все хотела себе птицу фавероль, больно милый вид у нее.
Купила яйца, свекровь их в инкубаторе вывела и вот уже дамочки выросли, похорошели и несут яйца. Но у одной из шести – окрас совсем не по стандарту: оперение не лососевое, а рыжее и в бороде черные перья; а вторая подслеповатая, сперва бельмо было, а сейчас просто ходит и присматривается вытянув шею. Особенно как сумерки спускаются.
Таких обычно сразу выбраковывают. Но глупо их пускать в суп или отдавать кому-то, если они только-только нестись начали. А в итоге – обе сели на яйца и сидят важными квочками. От инвалида по зрению вообще такого не ожидала. Надеюсь, все у них получится.
Не обошлось на этой неделе и без потерь. Один гусь нас покинул. Утром пошла управляться, а клиент уже «готов». Решили с мужем остальных забить и отправить в морозилку.
Гуси и утки, которых мы сейчас держим – из инкубационного яйца, купленного у одной хозяйки. Вывод был плохой, несколько утят и гусят были с врожденными недостатками: искривленные спины, шея наполовину приросшая к туловищу. Растут плохо, еще и уходят без очевидных причин.
Риск не оправдан – кормить их дальше и выходить с опаской по утрам: все ли живы.
Будем искать другого продавца яиц гусиных и попробую вывести их в своей механической наседке. Ждите моих восторженных новостей, как это было с цыплятами 😀
Сводка хозяйственных новостей сегодня короткая, больше о себе и своих планах рассказывать хочу.
В 2022 году я прошла обучение в автошколе, учится пошла скорее не потому что «надо», а за компанию – кума пошла и мне захотелось. Теорию сдала быстро и без ошибок, а вот площадку завалила. Не смогла настроить на шевроле ланос зеркала и, соответственно, параллельную парковку осилила только с третьей попытки, на ощупь так сказать. На этом мой экзамен и закончился. И пересдавать не пошла. Толи струсила толи не надо оно мне было.
А вот тепееееерь, с маленьким ребенком, да с остановкой общественного транспорта и магазином в двадцати минутах ходьбы от дома – водительские права мне очень нужны. Поэтому, пока Яна спит – штудирую теорию, подзабыла за почти три года.
За предстоящие шесть месяцев нужно права получить, иначе оберусь потом проблем с доставкой себя на работу и ребенка в сад, да и вообще хочется быть более мобильной.
Не забросить зубрежку правил мне поможет способ, подсмотренный в нельзяграмме. Подсмотрела как сейчас планируют свой день успешные девушки и что им в этом помогает.
Хочу взять на вооружение планирование дня. Нарисую завтра с утра таблицу на неделю и каждый день буду ставить «галочки»: что сделала, а где профилонила.
И мне наглядно и мозгу дополнительный дофамин от ✅
Ниже распишу по пунктам, что, на мой взгляд, обязательно должно быть выполнено за день для хорошего самочувствия, развития и достижения поставленных целей:
- питьевой режим (практически не пью воду, к своему сожалению). Начну с четырех стаканов в день. Выставлю их на комоде с вечера и буду пить в течение дня. Думаю, будет проще, когда вода перед глазами.
- витамины. Конечно, пока кормлю грудью особо с добавками не разгуляешься. Йод и эутирокс я пью с утра, перед завтраком, их не пропускаю – мгновенно сказывается на самочувствии. А вот витамин Д и железо забросила, хотя при их приеме самочувствие куда лучше. Но то «потом», то кофе напилась. А железо, например, нужно принимать после белковой пищи и чего-нибудь содержащего витамин С – так усвоение лучше, а с кофеином – хуже.
- питание. Вытекает из предыдущего пункта. Ем абы как, кусочничаю и мнооого сладенького с чаем да кофе люблю перехватить. Ввожу минимум один белковый прием пищи в день, пусть это будет завтрак. И ставлю себе задачу: съедать хотя бы один фрукт или овощ за сутки. Начну с малого.
- спорт. Пять-десять минут суставной гимнастики или растяжки. Здорово, что метаболизм позволяет мне не быть грузной после родов. Но, во-первых, это пока я кормлю ребенка, а во-вторых – это не мешает мне будить спящую Яну хрустом суставов 😀
- ПДД. Учу каждый день, пусть это будет тема из пяти вопросов. Пять – лучше чем ноль.
- книги. У меня лежит талмуд купленных еще до родов книг, но так и не прочитанных. Некоторые в пленке даже до сих пор. Хочу читать минимум пять страниц в день – пополняю словарный запас, вспоминаю правописание и орфографию и, возможно, перестаю жаловаться что стала как-то глупее в декрете.
- внешность. Маска или пилинг для лица – раз в неделю. Полноценная маска для волос (а не намазала и сразу смыла) – раз в неделю. Я надеялась, что в декрете смогу хорошо выглядеть, но то спать хочется сильнее, чем вымытые и уложенные волосы, то умываешься и держишь Яну ногой – чтоб не упала. И день за днем выглядишь все хуже и не ухоженнее. Надо прекращать.
Планы расписаны, график намечен, преступаю к выполнению. Через неделю сделаю первый отчет как проходит работа над улучшением себя 🤓
Еще нужно поработать над режимом дочери. Уже где-то пару месяцев она спит то один то два дневных сна. Сейчас становится очевидным, что Яна готова дольше бодрствовать и спать всего один раз за день. В ближайший месяц хочу закрепить наш новый режим и приступить к обучению дочери засыпать днем без моей активной помощи. Пока что не знаю как это сделаю. Благо, что есть время подумать и поискать информацию.
А весна, друзья, наступает! Нарциссы цветут желтыми солнышками, белые деревья жерделы гудят от пчел и теплый ветер несет надежду, что все будет хорошо!