Найти в Дзене
ГАСТРОНОМ.РУ

Рубленые котлеты из индейки, пошаговый рецепт с фото на 376 ккал

Нарежьте филе грудки индейки очень маленькими кусочками. Если вы купили стейки индейки, то лучше сначала каждый разрезать на два тонких стейка, а затем уже «рубить» кубиками. Положите рубленое филе в миску. Заправьте соевым соусом и чесноком, пропущенным через пресс. Перемешайте и оставьте на 10–15 минут, пока занимаетесь другими ингредиентами. Очистите репчатый лук, нарежьте мелкими кубиками. Половинку сладкого перца освободите от семян и перегородок, нарежьте мякоть тоже очень маленькими кубиками. Зеленый лук промойте, обсушите салфетками и мелко нарубите. Добавьте в миску с подмаринованными кусочками индейки мелко нарезанные репчатый и зеленый лук и сладкий перец. Вымойте яйца и разбейте их в миску с индейкой и овощами. Приправьте свежемолотым черным перцем и солью, хорошо перемешайте. Перемешивая массу, постепенно добавьте муку, чтобы она равномерно распределилась. Еще раз все хорошо вымешайте, накройте миску крышкой или пленкой и отправьте массу в холодильник на 15–20 минут. Когда

Нарежьте филе грудки индейки очень маленькими кусочками. Если вы купили стейки индейки, то лучше сначала каждый разрезать на два тонких стейка, а затем уже «рубить» кубиками.

  Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)
Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)

Положите рубленое филе в миску. Заправьте соевым соусом и чесноком, пропущенным через пресс. Перемешайте и оставьте на 10–15 минут, пока занимаетесь другими ингредиентами.

  Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)
Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)

Очистите репчатый лук, нарежьте мелкими кубиками. Половинку сладкого перца освободите от семян и перегородок, нарежьте мякоть тоже очень маленькими кубиками.

  Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)
Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)

Зеленый лук промойте, обсушите салфетками и мелко нарубите. Добавьте в миску с подмаринованными кусочками индейки мелко нарезанные репчатый и зеленый лук и сладкий перец.

  Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)
Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)

Вымойте яйца и разбейте их в миску с индейкой и овощами. Приправьте свежемолотым черным перцем и солью, хорошо перемешайте. Перемешивая массу, постепенно добавьте муку, чтобы она равномерно распределилась.

  Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)
Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)

Еще раз все хорошо вымешайте, накройте миску крышкой или пленкой и отправьте массу в холодильник на 15–20 минут. Когда достанете из холодильника, хорошо перемешайте еще раз.

  Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)
Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)

Разогрейте широкую сковороду с растительным маслом. Выкладывайте массу на сковороду столовой ложкой, как оладьи, делая небольшое расстояние между ними.

  Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)
Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)

Жарьте рубленые котлеты из филе индейки на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон. Общее время жарки — около 10 минут. Подавайте горячими с гарниром или холодными как закуску. Вкусно будет в обоих случаях.

  Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)
Рубленые котлеты из индейки (gastronom.ru)