Найти в Дзене
Просто и интересно

«Выгорание — это не диагноз. Это ваш завтрак, обед и ужин»

«- Снова это утро. Опять этот проклятый будильник. Встать? Зачем? Чтоб снова делать то, от чего тошнит?»
Я смотрю в потолок, а в голове - карусель: отчеты, совещания, кредиты. Бизнес, который когда-то был мечтой, теперь как старый цех - стены целы, а внутри пустота. В зеркале - человек в дорогом костюме. Но если присмотреться - трещины. На висках седина в 35. Рука тянется к кофеиновому шоту. «Надо собраться», - шёпотом. Но тело будто засыпано пеплом.
Создать изображение: вид из глаз уставшего человека, который в диком стрессе держит в руках чашку с кофе и понимает, что тонет в своём бизнесе Вы узнали себя? Не спешите кивать. Это не история про «лень» или «слабость». Это - ловушка, в которой задыхаются 87% тех, кто называет себя предпринимателем. Вы не летите - вы падаете. И самое страшное - уже не чувствуете земли под ногами. Вы ненавидите будильник. Но будильник — не враг.
Он просто стучит в дверь вашей клетки. Вы построили её сами - из перфекционизма, страха, вечного «надо». Каждый
Ваш бодрящий "да как меня всё достало"
Ваш бодрящий "да как меня всё достало"

«- Снова это утро. Опять этот проклятый будильник. Встать? Зачем? Чтоб снова делать то, от чего тошнит?»
Я смотрю в потолок, а в голове - карусель: отчеты, совещания, кредиты. Бизнес, который когда-то был мечтой, теперь как старый цех - стены целы, а внутри пустота. В зеркале - человек в дорогом костюме. Но если присмотреться - трещины. На висках седина в 35. Рука тянется к кофеиновому шоту. «Надо собраться», - шёпотом. Но тело будто засыпано пеплом.

Создать изображение: вид из глаз уставшего человека, который в диком стрессе держит в руках чашку с кофе и понимает, что тонет в своём бизнесе

Вы узнали себя? Не спешите кивать. Это не история про «лень» или «слабость». Это - ловушка, в которой задыхаются 87% тех, кто называет себя предпринимателем. Вы не летите - вы падаете. И самое страшное - уже не чувствуете земли под ногами.

Вы ненавидите будильник. Но будильник — не враг.
Он просто стучит в дверь вашей клетки. Вы построили её сами - из перфекционизма, страха, вечного «надо». Каждый день вы закручиваете гайки: 80 часов работы, коучи за тысячу долларов в час, бесконечные курсы «как стать машиной». А потом - тишина. Вы замечали, как по ночам, когда тикают часы, вы вдруг ловите себя на мысли: «Я как робот. Батарейка вот-вот сядет, но никто не заметит».

Статистика молчит. А вы — тем более. 62% лидеров признаются: они годами носят маски. На совещаниях - непробиваемый босс. Дома — призрак, который бормочет «мне некогда» детям. В постели - труп, который притворяется, что хочет секса. Вы не живете - вы отыгрываете роль. И чем лучше получается - тем страшнее.

Ваш секрет: вы боитесь не провала. Вы боитесь исчезнуть.
Вам снится кошмар: вы говорите правду. «Я устал. Я не знаю, что делать. Помогите». И - тишина. Офис пустеет. Телефон молчит. Жена смотрит как на чужака. Страшнее банкротства - стать невидимкой. Поэтому вы вгрызаетесь в работу, как в спасательный круг. Только круг оказался петлей.

Вы платите за успех кровью. Литрами. 48% предпринимателей теряют семьи. 73% - верят, что они «случайно здесь оказались». Вы читаете это - и кипятитесь: «Со мной не так!». Но руки сами лезут в аптечку за таблетками от давления. А в календаре - отметка у психотерапевта, которую вы десять раз переносили.

Вы пытались стать Терминатором. Но у вас есть ахиллесова пята - вы живой.
Роботы не плачут. Не мечтают. Не срываются на детей из-за проваленного дедлайна. Вы - да. Вы пичкали себя стимуляторами, медитировали, платили за «секреты железной воли». А потом - срыв. Истерика в машине. Паническая атака перед презентацией. Стыд.

Правда в том, что вы не сломались. Вы - как тот заброшенный цех из ваших снов. Внутри — разбитые окна, ржавые станки. Но если всмотреться - под слоем пыли блестит табличка: «Здесь рождались идеи, которые меняли рынок». Вы просто забыли, как выглядит свет.

Спасение придет оттуда, куда вы боитесь заглянуть — из вашей «слабости».
Представьте: вы отменяете совещание. Говорите команде: «Я не справляюсь. Давайте искать решение вместе». Закрываете ноутбук в 18:00. Идете в парк. Садитесь на скамейку. И - о ужас - ничего не делаете.

Сначала будет ад. Мозг заорёт: «Ты всё потеряешь!». Но потом — странная тишина. Вы заметите, что у жены новые сережки. Что дочь выросла на два сантиметра. Что в офисе есть окна — и через них видно закат.

Это не провал. Это бунт.

Бунт против правил, которые вы сами придумали. Против жизни на автопилоте. Вы не станете святым -начнете срываться, пропускать дедлайны, ругаться. Но в эти моменты вы будете -живым. А живой человек всегда страшнее для конкурентов, чем идеальная маска.

Харон может подождать.
Мифы врут -перевозчик душ не ждет вашей «великой миссии». Он ждет, когда вы сломаетесь. Когда станете удобным трупом — без вопросов, без сомнений, без «а зачем?».

Но сегодня -не ваш день.

Выбросьте этот план. Выключите телефон. Снимите галстук - он душит уже пять лет. Посмотрите в окно. Ваш бизнес не рухнет. А вы - наконец проснетесь.

P.S. Тот коуч, «который не боится быть живым» — это не человек в дорогом костюме. Это вы - с потрескавшимися губами, дрожащими руками и вопросами без ответов. Вы -тот, кто решил остаться.