Согласно последним исследованиям, психологическое состояние россиян представляет собой сложную картину.
Эксперты говорят, что позитивного отношения к жизни у россиян стало больше. Но вместе с тем выросло и количество граждан, испытывающих тревогу и депрессию. Это связано с истощением запаса психологической прочности населения.
С одной стороны, индекс благополучия, измеряемый Фондом "Общественное мнение", показывает положительную динамику — в марте 2024 года он достиг 6,7 баллов из 10, что является максимальным значением с начала измерений.
Удовлетворенность жизнью выросла до 38%, а индекс счастья составил 7,27 балла, что немного выше показателей предыдущих лет.
Однако параллельно с этим Институт психологии РАН зафиксировал тревожные тенденции. Почти 39% россиян демонстрируют признаки депрессии, а у 24% наблюдаются симптомы тревожных расстройств.
Это означает, что примерно треть населения страны находится в тревожно-депрессивном состоянии.
Примечательно, что за последние 15 лет количество россиян, обращающихся за профессиональной психологической помощью, выросло более чем вдвое — с 6% в 2009 году до 13% в 2024-м.
Социологи отмечают исторически сложившуюся устойчивость российского общества к потрясениям. Как показывают исследования, россияне демонстрируют способность адаптироваться к экономическим и политическим изменениям.
Об этом свидетельствует рост участия в благотворительных акциях — с 69% в 2017-2019 годах до 73% в 2024-м. Однако эксперты предупреждают, что "запас прочности" населения постепенно истощается, что требует усиления мер поддержки ментального здоровья.
Особую озабоченность вызывает ситуация среди молодежи и женщин. Согласно данным Высшей школы экономики, 47% городских жителей сообщили о нервных расстройствах или ухудшении эмоционального состояния за последний год.
Каждый третий отметил значительное ухудшение психологического состояния. При этом женщины и молодые люди оказались наиболее уязвимыми группами.
Методы борьбы со стрессом также вызывают беспокойство специалистов. Около 20% россиян (преимущественно молодые люди) обращаются за профессиональной помощью, тогда как половина респондентов признались в употреблении антидепрессантов (чаще женщины).
Каждый пятый (в основном мужчины) использует алкоголь, чтобы снять стресс. А многие, чтобы справиться с эмоциональным напряжением, делают незапланированные покупки.
Интересно, что в феврале 2025 года психологи зафиксировали некоторое снижение тревожности на фоне "ожидания мира".
Однако параллельно отмечается рост различных страхов, которые, по мнению специалистов, могут выполнять положительную функцию, активизируя психологические ресурсы в условиях неопределенности, передает оценки экспертов "РБК".
