Я думаю, каждому знакомо состояние выгорания. Это касается блога, личной жизни, работы…
Вот и у меня: только начала, вчера была куча идей, а сегодня в голове тишина и ветер.
Чтобы это не произошло, я всё записываю, так как работаю 24/7, и телефон всегда у меня в руке (он, наверное, скоро прирастет к ней). Поэтому все заметки хранятся в телефоне: планы, покупки, идеи, кому что подарить. Как говорится, не держи всё в голове, потом разберешься или удалишь.
Второй пункт — разберись, что приносит тебе счастье. Поход в горы, шопинг, встреча с подругами. Это не только масса положительных эмоций, но и +100 фото в телефоне на ближайший год.
Третий пункт — находи время для себя. Полчаса в день, и ты будешь как огурец. Прими ванну, почитай книгу, прогуляйся до ближайшего парка, выпей вкусный чай или кофе из любимой кружки.
И четвёртое — это больше для блога. Есть четыре темы, которые бессмертны во все времена: дети, еда, животные и ХХХ (в моем блоге её не будет, но она тоже имеет место быть). Выкладывай фото, пиши статьи, рассуждения и рассказы. Это классика, и если произошло выгорание, можно недельку-две продержаться на их счёт.
В общем, выгорание не так страшно, главное — признать его и начать действовать. Получай удовольствие от жизни.
PS: Поэтому ловите от меня фоточку вкусного десерта из кафе Tree!😜
