26 марта нас с сыном выпивали из роддома. Сегодня 27 марта и я уже начала заниматься своим восстановлением. После вторых родов живот долго возвращал свою форму. Не знаю, сколько времени потребуется в этот раз, но у меня есть цель – сделать тело еще красивее, чем раньше! И я решила попробовать новый метод.
Мой живот после 3 естественных родов 👇
📅 В роддоме я делала массаж живота два раза в день. Если кому-то нужно, пишите в комментариях, я с радостью поделюсь ссылкой на методику! А сегодня ко мне приходила фея тейпов, и вот так теперь выглядит мой живот.
💪 Планирам вернуть форму в ближайшие пару месяцев. У меня уже запланированы мероприятия, на которых я хочу выглядеть, как королева красоты. Осознание своей ценности и любви к телу стало особенно важным для меня сейчас. Это новое раскрытие осознанности и духовного состояния.
🍏 Начала соблюдать правильное питание для кормящей мамы. И завтра еще у меня консультация с нутрициологом. Сейчас спорта пока нет, жду разрешения от врачей, а пока будут ежедневные прогулки с коляской.
Выше фото ДО, и надеюсь через месяц поделиться промежуточным результатом.
Скорейшего восстановления всем, кто проходит этот путь после родов. Мы справимся!