ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА
Прием чесночной воды относится к натуропатической методике, помогающей в восстановлении здоровья. Показаний много (вы же помните, что в аюрведе чеснок называется великим лекарством и относится к расаяне), а результаты могут быть очень разные:
📍Улучшение состояния ЖКТ (при запорах, ферментопатии, застое желчи, нарушениях микробиома и пр.).
📍Снижение тяги к сладкому, нормализация углеводного обмена.
📍Уменьшение симптомов ПМС, нормализация цикла.
📍Повышение либидо.
📍Улучшение состояния кожи (при высыпаниях, перхоти, бородавках, папилломах и др.).
📍Устранение молочницы.
📍Нормализация артериального давления.
📍Укрепление иммунитета (не совсем корректная формулировка, но всем понятная).
И другие…
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅Вода принимается утром натощак.
1-2 средних зубчика чеснока (начинайте с 1 зубчика!) хорошенько раздавите (например, плоской частью ножа или чеснокодавкой) и положите в стакан с очищенной водой комнатной температуры.
✅Добавьте сок лимона или лайма.
✅Дайте настояться 10-15 минут. Процедите и выпейте. Завтракать можно через 30 минут.
✍Курс 7-14 дней. Через 2-3 недели курс можно повторить.
🌱Для детей нужно приготовить настой 1 зубчик на стакан воды + сок лимона или лайма, также можно добавить сок апельсина.
📕Дозировки:
5-6 лет 1/4 стакана
7-9 лет 1/3 стакана
10-13 лет 1/2 стакана
14-16 лет 2/3 стакана
❌Не использовать:
при острых состояниях ЖКТ (в том числе, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы), обострении хронических заболеваний ЖКТ, при беременности и кормлении, при кровотечениях и приеме препаратов, разжижающих кровь, детям до 5 лет, при сильном истощении, наличии декомпенсированных заболеваний, высокого уровня интоксикации (в том числе при отравлениях), тяжелых затяжных аллергий, при хронической диарее.
❌Не рекомендуется принимать в летний сезон, перед активной тренировкой.
❗️Важно знать, что прием чесночной воды активизирует процессы очищения и может дать «обострение», если дисбалансы тела выраженные и/или длительные, а система детоксикации не справляется. Чесночная вода «проявляет» слабые места. Могут появиться тошнота, головная боль, могут усилиться любые выделения (дыхательная, мочеполовая система, кожа и слизистые, запах пота).
📒В зависимости от степени проявления симптомов нужно прекратить прием чесночной воды либо уменьшить дозировку до ½ зубчика и наблюдать за состоянием. Чаще всего симптомы постепенно уменьшаются и далее следует улучшение состояния.
📕Если все же прекратили прием воды:
📍Пройдите месячный курс классического настоя «счастливый животик» из кориандра, фенхеля и зиры (или тмина обыкновенного). Этот настой восстанавливает ЖКТ, оказывает детоксицирующее действие, но работает очень мягко (противопоказаний нет, кроме острых состояний ЖКТ, беременности).
📍Подключите и другие мягкие методы детоксикации, восстановления кишечника, обратите внимание на питание.
Только после этого вновь попробуйте прием чесночной воды, возможно, начав с меньшей дозировки.
🤓Кстати, настой «счастливый животик» можно принимать и одновременно с чесночной водой. Эффект будет только лучше. Рецепт здесь
✉️ Все вопросы по чесночной воде пишите в комментариях. Также буду признательна за обратную связь, если уже проходили или пройдете курс. Ваши вопросы и истории очень полезны другим.