В крупных городах набирает популярность новый метод психотерапии – «доубаюкивание». Суть практики заключается в воссоздании момента рождения: клиента подвешивают в гамаке, укутывают в простыни, сопровождая процесс специальными звуками, имитирующими пребывание в утробе матери, дают пососать из тюбика детское пюре, заворачивают в матрасы, из которых надо выбраться без рук, вперед головой.
Сеансы «доубаюкивания» доступны как для взрослых, так и для детей в возрасте от 5 до 13 лет. По мнению создателей методики, это помогает матерям заново пережить момент рождения своего ребенка, а детям – укрепить чувство безопасности и близости с родителями. Для взрослых практика обещает проработку детских травм и восстановление психологического комфорта.
Несмотря на красивые обещания, «доубаюкивание» вызывает у специалистов неоднозначную реакцию. Если инфантильные практики становятся основой психологической работы, то это может привести к регрессу личности. В реальной жизни необходимо справляться с трудностями, брать на себя ответственность, решать сложные задачи.
Современная психология направлена на развитие адаптивных стратегий, а не на уход в детские переживания. Сенсорный голод и эмоциональное напряжение можно компенсировать путешествиями, спортом, танцами, прогулками на природе. Конечно, «доубаюкивание» может стать способом расслабления, но важно понимать, что это не терапия в классическом смысле, а скорее развлекательный формат, аналогичный прыжкам на батуте, плаванию или катанию с горок.
Популярность модного увлечения во многом связана с тем, что индустрия развлечений активно эксплуатирует тему детства. Оно ассоциируется с удовольствием и беззаботностью, а за такие эмоции люди готовы платить. Однако представление о том, что все психологические проблемы берут начало в детстве, несколько преувеличено. Человеческая психика пластична и способна адаптироваться. Травмы прошлого не всегда определяют поведение человека.
Практика «доубаюкивания» принесет временное расслабление, но не заменит традиционные методы психотерапии и работы над собой. Если воспринимать ее как способ отдохнуть и получить позитивные эмоции – почему бы и нет? Однако важно понимать разницу между развлечением и полноценной психологической помощью.
Прочитать другие статьи можно на нашем сайте: Eco-Kinder.ru