Коморбидные (они же сопутствующие) состояния при СДВГ не редкость. Сегодня хочу поговорить о тревоге и тревожных расстройствах.
Наиболее распространённые расстройства при СДВГ - это тревожные. Такие как:
- Социальное тревожное расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство
- Паническое тревожное расстройство
И другие.
В чем же их влияние на СДВГ?
Давайте разбираться.
Сейчас выделяют три основных причины возникновения тревожных расстройств:
- Нарушения внутриутробного развития
- Генетическая предрасположенность
- Неблагополучная среда в родительской семье (травмы привязанности, диструктивное поведение значимых взрослых, критика, отсутствие поддержки и близости и многие другие факторы).
СДВГ имеет схожее происхождение не так ли?
Так какое влияние тревожность может оказывать на нейроотличных людей?
Тревожность проявляется такими симптомами как:
1. Суетливость
2. Эмоциональное напряжение
3. Снижение концентрации внимания
4. Снижение памяти
5. Сложности с регуляцией эмоций.
В целом, такие же симптомы имеет и СДВГ. Т.е. тревожные расстройства с одной стороны могут усиливать сложности при нейрооличном состояния.
Но давайте посмотрим и с другой стороны тоже.
При ГТР (генерализованном тревожном расстройстве), а именно оно чаще всего сопутствует СДВГ, тревога - это метод компенсации опозданий, прокрастинации, забывчивости и тех моментов,.с которыми люди с нейроотличием имеют сложности.
Я сейчас не хочу сказать, что тревожность не надо контролировать. И только вам решать, какие методы вы будете использовать в данном случае.
Это может быть как медикаментозная терапия, назначенная врачом, так и психотерапия.
IFS в этом случае отлично работает, помогая снизить симптомы тревоги и при этом справится с сложностями при СДВГ.
Автор: Александра Данилова практикующий психолог, IFS терапевт.