Недавно ко мне на консультацию пришла женщина, 52 года. Сидит, значит, напротив меня — ухоженная, своя фирма небольшая. А в глазах — такая тоска, что аж не по себе стало. И знаете, что она мне выдала первым делом? "Дмитрий Александрович, я всю жизнь положила на карьеру, а сейчас проснулась и поняла — я одна. Совсем одна".
И тут меня как током ударило. За свои почти четверть века в профессии я повидал немало подобных историй. Они как близнецы — разные лица, разные судьбы, но суть одна и та же.
Стоп. Давайте-ка сначала разберёмся, о чём мы вообще говорим. О женщинах за 50, у которых нет ни мужа, ни детей. Только давайте без этого вот всего... без осуждения, без "упустила своё женское счастье" и прочей ерунды. Я как психолог что вижу? Вижу разных женщин, с разными историями. С разными... как бы это... траекториями. Вот.
У меня была одна клиентка... Господи, когда это было? Лет восемь назад, наверное. Директор отдела продаж в крупной компании. Ирина её звали. И вот она мне как-то сказала: "Знаете, я не то чтобы сознательно отказывалась от семьи. Просто каждый раз выбирала карьеру. А потом оглянулась — а выбирать уже и некого, и времени нет."
И ведь это очень типичная штука. Женщина не принимает одно большое решение "я не буду заводить семью". Она просто день за днём делает маленький выбор в пользу чего-то другого. А потом — бац! — и полтинник на пороге.
Так вот, что же с ними происходит после 50-ти? Ой, извините, отвлёкся. Лена, жена моя, постоянно меня подкалывает, что я никогда прямо не отвечаю на вопросы. Сначала вокруг да около хожу. Профессиональная деформация, ёксель-моксель.
Так о чём я? Ах да, что происходит с женщиной после 50-ти, если она одна?
Первое — и это, пожалуй, самое важное — наступает то, что в нашей психологической тусовке называют "экзистенциальной переоценкой". По-простому говоря, женщина вдруг очень остро начинает задавать себе вопрос: "А зачем я жила? Для чего всё это было?" И тут как раз может прилететь кризис. Причём такой, что мало не покажется.
Был у меня случай на практике, когда очень успешная бизнес-леди — ну прямо акула бизнеса — в 55 лет вдруг продала свою фирму, сдала квартиру в Москве и уехала волонтёрить в детский хоспис. Представляете? Все вокруг в шоке, а она говорит: "Я наконец-то поняла, что действительно важно".
Кстати, это очень интересная штука с точки зрения психологии. Потому что... А, стойте, я хотел о другом сказать. Второе, что происходит с такими женщинами — меняется их отношение к социуму. Знаете, у нас в обществе до сих пор сильны эти... как их... социальные стереотипы! Вот. Мол, женщина без семьи и детей — это что-то неправильное, неполноценное.
И до определённого возраста многие успешные одинокие дамы как будто постоянно оправдываются. Даже если внешне этого не показывают. А вот после 50-ти что-то щёлкает в голове. И приходит такое... внутреннее разрешение быть собой. Без оглядки на "а что скажут другие".
Помню, была у меня клиентка, годах в 2015-х дело было. Приходит на сессию и говорит: "Представляете, Дмитрий, я впервые в жизни послала свою тётку, когда она в миллионный раз начала причитать над моей судьбой. И знаете что? Мне стало так легко!"
Третье — и тут мы подходим к очень важному моменту — после 50-ти меняется отношение к одиночеству. Вообще одиночество — это такая интересная штука... Нет, не так. В психологии есть разница между одиночеством и уединённостью. Первое — это когда тебе плохо от того, что ты один. Второе — когда ты наедине с собой и тебе хорошо.
И вот что я заметил за свою практику — женщины, которые не завели семью и дожили до 50-ти, часто... ну, не всегда, конечно, но часто... они проходят путь от одиночества к уединённости. Они учатся получать удовольствие от того, что они сами по себе. Это как мышца — её можно натренировать.
Был у меня такой случай... Или это Лена рассказывала о своей клиентке? А, нет, всё-таки мой случай. Женщина 54 лет, учительница. Всю жизнь одна. И вот она мне говорит: "Знаете, я раньше боялась выходных. Эта тишина в квартире... Она меня убивала. А сейчас я ловлю себя на том, что жду не дождусь вечера пятницы. Чтобы налить себе чаю, завернуться в плед и просто посидеть в тишине. И мне хорошо."
Четвёртое... хотя нет, не так. На самом деле я считаю, что самое интересное происходит в сфере... как бы это назвать... личностной реализации? У женщины после 50 внезапно появляется такой... ресурс. Время, энергия, возможности. И тут начинается самое интересное.
Парадокс в том, что многие женщины, которые не завели семью, всю жизнь чувствовали какую-то... неполноценность, что ли. И занимались карьерой как будто в отместку всему миру. Дескать, "раз у меня нет семьи, то хоть тут я должна быть успешной".
А после 50-ти приходит понимание, что... Блин, как же это сформулировать... Что тебе вообще никому ничего не должен! Что можно заниматься чем хочешь только потому, что тебе этого хочется. Не для галочки, не для статуса, не назло бывшему, а просто потому, что душа лежит.
У меня даже есть специальное упражнение для таких клиенток. Я их спрашиваю: "А чего вы хотели в 15 лет? О чём мечтали?" И знаете что? Многие вспоминают что-то совершенно неожиданное. Одна хотела танцевать, другая — рисовать, третья — путешествовать автостопом.
И тут я им говорю: "А что вам мешает сейчас?" И наблюдаю, как в глазах происходит вот эта... трансформация. Осознание, что сейчас-то как раз самое время. Дети, которых нет, точно не будут голодными. Муж, которого нет, не будет возмущаться. Деньги обычно к этому возрасту уже есть.
И начинается самое интересное. Я это называю "вторая молодость, но с деньгами и без глупостей". Хотя... глупости тоже бывают, куда ж без них.
Был у меня случай, когда дама директор, 57 лет, строгий костюм, очки, пучок, вдруг... оттарабанила заявление об отпуске за свой счёт на полгода и укатила в Индию. В ашрам! Представляете? Её зам чуть в обморок не упал, когда она вернулась загорелая, в льняных штанах, с дредами и тату. И знаете что? Она сказала, что впервые в жизни почувствовала, что живёт, а не существует.
Но есть и обратная сторона. И тут мы подходим к тому, о чём обычно не принято говорить. К тому, что в нашем психологическом сообществе называется "непрожитым горем". Потому что у многих женщин всё-таки была мечта о семье и детях. И если этого не случилось — не потому, что не хотела, а потому что так сложилось — то это требует... ну, как бы это... горевания. Надо погоревать, оплакать то, чего не будет.
И вот тут сложнее всего. Потому что общество ждёт от одинокой женщины за 50, что она будет "держаться". Что она будет изображать, как ей классно и как она довольна своим выбором. А внутри может быть совсем другое.
Кстати, интересная штука. У нас ведь принято считать, что чем успешнее и независимее женщина, тем легче ей справиться с одиночеством. А на практике... Эх, если бы вы знали, сколько раз в моём кабинете рыдали женщины с окладами, о которых я могу только мечтать. И знаете, о чём они плачут чаще всего? "Некому обо мне позаботиться".
Тут такая штука... в психологии есть понятие "материнской депривации", когда человек в детстве не получил достаточно заботы. И во взрослом возрасте эта потребность никуда не девается. И если женщина всю жизнь была сильной и независимой, то к 50-ти у неё может появиться невероятная усталость от этой силы и независимости. И дикое, просто невыносимое желание, чтобы кто-то сказал: "Отдохни, я сам".
Правда, тут есть забавный парадокс. Знаете, какая самая частая жалоба от женщин за 50, у которых есть муж и дети? "Меня все используют, я как прислуга, никто не ценит".
Вот так и живём. Одним не хватает того, что есть у других, и наоборот. Правда, женщинам без семьи после 50-ти гораздо проще это компенсировать. Нанять помощницу по хозяйству, например. Или завести собаку, которая всегда рада тебе. Или... да мало ли что!
Но вообще, если подводить какой-то итог... но нет, не буду я подводить итоги. Потому что каждая женщина уникальна. И то, что происходит с ней после 50, если она не завела семью и детей, зависит от множества факторов. От её личной истории, от её талантов и увлечений, от её финансового положения, от её отношения к жизни...
Новые отношения — да-да, после 50 тоже можно встретить любовь, и я таких случаев знаю немало. Или путешествия, или волонтёрство, или... да что угодно!
Главное — прислушайтесь к себе. К той маленькой девочке внутри, которая всегда знала, чего она на самом деле хочет. И позвольте ей наконец-то получить это.
А если нужна будет помощь — что ж, приходите.
И напоследок. Знаете, что я заметил за свою практику? Самые счастливые женщины после 50 — независимо от того, есть у них семья или нет — это те, кто нашёл свой собственный путь. Не тот, который им навязали родители, общество или глянцевые журналы. А свой. Только свой. И идёт по нему с высоко поднятой головой, наплевав на всех, кто пытается указывать, как надо жить.