28 марта многие ощущают особую энергетику. Астрологи и эзотерики объясняют это как время важных переходов и изменений. В этот день, когда природа просыпается от зимней спячки, особенно сильно чувствуется потребность в личностном росте и обновлении.
Рассказываю, как провести простой и спокойный ритуал на 28 марта, который можно организовать дома — без свечей, окуриваний и особой подготовки. Только вы, ваше намерение и немного тишины.
🕰 Время:
Лучше проводить в вечернее время после захода солнца — когда день уже уступил место ночи. Это момент, когда границы между материальным и нематериальным особенно тонкие.
✍ Что вам нужно:
- Лист бумаги
- Ручка
- Чистое пространство без суеты
- Несколько минут тишины
🌿 Ход ритуала:
- Сядьте удобно.
Отключите телефон, попросите домашних не беспокоить. Закройте глаза на минуту, сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, как из вашего тела уходит весь шум, тревоги и дневная суета. - Запишите одно желание.
Да, только одно. Чётко, без «лишь бы». Желание должно касаться вас лично, не других людей. Начните с фразы:
«Я благодарю за то, что…» — и дальше напишите, как будто оно уже сбылось.
Пример: «Я благодарю за то, что нашла работу, которая делает меня счастливой и даёт стабильность». - Прочтите это вслух трижды.
Но не как мантру — а как шепот благодарности. Старайтесь прочувствовать, как меняется ваше состояние. - Сложите лист и спрячьте.
Вложите в книгу, которая вам дорога, или в записную книжку, которую часто открываете. Через год вернитесь к этому листку — и удивитесь.
💬 Важно: не ждите чуда «по щелчку». Этот ритуал — не магия, а мягкое программирование себя на позитивные изменения. Он работает не с миром — он работает с вами. А как известно, изменения внутри запускают изменения снаружи.
Даже если вы не верите в сверхъестественное, сработает чистая психология. Попробуйте!