Сексуальная дисгармония в отношениях может быть вызвана множеством различных причин, иногда они совершенно непредсказуемые. Если мы будем понимать факторы, благодаря которым происходит процесс регресса сексуальной жизни, то поймем, как устранить этот процесс или хотя бы смягчить проблему. А это в свою очередь будет способствовать восстановлению гармонии и комфорта в межличностных отношениях.
Эти факторы можно разделить на следующие категории:
- Психологические факторы –
- Стрессы и тревога: психологические нагрузки могут сильно влиять на сексуальное влечение и удовлетворение.
- Депрессия: эмоциональное состояние также может снижать интерес к сексуальной жизни.
- Психологические травмы: опыты насилия или в той или иной степени предательства могут создавать значительные барьеры для интимности.
- Низкая самооценка: патологическая неуверенность в себе действительно может очень сильно препятствовать полноценным сексуальным отношениям.
- Физические факторы –
- Гормональные изменения: уровень тестостерона и/или эстрогена может оказывать сильнейшее влияние на либидо.
- Заболевания: хронические болезни, такие как, например, те же самые диабет или сердечно-сосудистые заболевания, могут значительно усиливать всевозможные сексуальные дисфункции.
- Лекарственные средства: некоторые медикаменты имеют побочные действия, влияющие на сексуальную активность.
- Алкоголь и наркотические вещества: употребление средств, влияющих на состояние психики и физического состояния, может как обострять, так и ухудшать сексуальное желание.
- Социальные факторы –
- Культурные установки: нормы социально-общественного поведения и различные религиозные мировоззрения оказывают существенное влияние на восприятие сексуальности.
- Взаимоотношения: плохая динамика в отношениях, отсутствие доверия или близкого общения могут влиять на дисгармонию.
- Зависимость от порнографических материалов: избыточное воздействие порнографии создает нереалистичные образы сексуального взаимодействия партнеров, из-за чего возникают разочарования и разрушения ожиданий о сексуальных отношениях.
- Возрастные факторы –
- Менопауза и андропауза: возрастные изменения так или иначе влияют на уровень гормонов и в результате на сексуальное желание и функцию.
При рассмотрении этой темы хотелось бы сфокусировать особое внимание на сексуальные дисгармонии в парах, которые возникают ввиду их неумения понимать желания друг друга. Социально-психологическая природа данного явления обусловлена несоответствием черт характера возлюбленных, отсутствием эмоциональной зрелости одного или обоих партнеров, инфантилизмом, негативными эмоциями, связанными с партнером, фокусом на мнении окружающих людей, невозможностью принятия компромиссных решений, несоответствием представлений о модели брака, нехваткой или искажением знаний в сексуальной сфере. В полной мере сексуальная функция может быть реализована благодаря плотному и доброжелательному контакту партнеров друг с другом. Чем сложнее им найти общий вектор взаимодействия, тем сложнее будет обрести эмоциональный и, как следствие, физический комфорт в половой жизни.
На сегодняшний день существует шесть основных групп сексуальных расстройств, которые имеют психологическую природу:
- Задержки психосексуального развития;
- Фобические сексуальные расстройства;
- Сексуальные расстройства на основе дисфункциональных схем мышления;
- Интрапсихический конфликт в сексуальной сфере;
- Сексуальные расстройства, вызванные нарушением взаимопонимания;
6. Дисгармоничное сексуальное взаимодействие в паре.
Сексуальные расстройства, вызванные нарушением взаимопонимания и дисгармоничное сексуальное взаимодействие в паре – это проблемы, связанные с коммуникацией партнеров в первую очередь, поэтому мы выносим их за скобки. В первом случае это неумение поддержания всякого рода контакта, что в конечном итоге приводит к расставанию пары, или сокрытие истинных эмоций и чувств для замалчивания конфликта, влекущее за собой скрытые обиды, претензии, тотальное игнорирование потребностей друг друга и медленное, но верное отдаление. Во втором случае дисгармония в интимных взаимоотношениях связана с низким уровнем знаний о себе и о партнере, несоответствии общих представлений о частоте наличия полового контакта, прелюдий, длительности процесса. При отсутствии навыка поиска компромисса и эмпатии отношения в паре становятся невыносимым бременем, от которого приходится отказываться.
Очень часто конфликтные ситуации возникают из-за различных темпераментов обоих партнеров. И основная проблема заключается далеко не в том, что мы относимся к всяческим ситуациям исходя из своего темперамента, а в том, что ожидаем от своего партнера этой же реакции. А если происходит противоположное, это вызывает негодование и непонимание. Поэтому тип нервной системы и темпераменты каждого из нас оказывают влияние и на интимные отношения.
Крайне важный фактор в положительном развитии сексуальных отношений между двумя людьми - это любовь. Причины увядания любви в паре связаны с интерпретацией любви как эмоции, побуждающей человека к активному самовыражению и поддержанию коммуникации с партнером, преимущественно в контексте выполнения родительских функций индивида. Ввиду этого любовь проявляется в сферах самовыражения и продолжения своего рода. Среди множеств разнообразий подходов для систематизации эмоций наиболее целесообразным можно считать тот, который учитывает сложный конструкт эмоциональной организации и имеет конкретизацию. «Гнев», «печаль», «радость» и «сексуальность» - это основные эмоции в гештальт-терапии, которые формируют наше эмоциональное состояние. Категория «сексуальность» включает в себя любовь как эмоцию, помогающую преодолевать коммуникативные барьеры и приносящую удовольствие от близости и взаимодействия с партнером.