🟢Высокое содержание витаминов
Печень является одним из самых богатых источников витаминов.
Например, высокое содержание витамина A, который важен для зрения, иммунной функции и здоровья кожи.
🟢Богатство витаминов группы B
Печень и почки, содержат витамины группы B (B12, B6, фолиевую кислоту и ниацин), которые играют ключевую роль в обмене веществ, производстве энергии и поддержании нервной системы.
🟢Высокое содержание минералов
Субпродукты богаты железом, цинком и селеном. Железо из субпродуктов усваивается лучше, чем из растительных источников, что помогает предотвратить анемию.
🟢Полезные жиры
Субпродукты содержат полезные жиры и омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца и снижают воспаление в организме.
🟢Поддержка иммунной системы
Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, субпродукты могут способствовать укреплению иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями и болезнями.
🟢Улучшение здоровья кожи и волос
Витамин A и цинк, способствует здоровью кожи и волос, улучшая их состояние и внешний вид.
❓Любите субпродукты?
