Клеточное питание — способность клеток организма потреблять питательные молекулы в количестве, необходимом для полноценной жизнедеятельности клетки. Человеческий организм состоит из огромного количества клеток, от состояния и эффективности работы которых зависит здоровье. Клетка не питается супом, пирожками, блинами или любыми другими блюдами. Для обеспечения сложных механизмов и процессов в организме нужны витамины, минералы, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, фитокомпоненты и вода. В таблице приведены суточные нормы потребления наиболее важных для организма витаминов и микроэлементов: Благодаря всем этим и другим веществам обеспечивается оптимальная работа каждой клетки. Для полноценного функционирования организма важно обеспечить на клеточном уровне качественное питание, очищение/детоксикацию и обновление клеток. При выполнении этих условий организм включает процессы саморегуляции. Организм в этом случае работает в режиме гомеостаза – состояния, когда все системы и органы работают