Когда мы говорим о посте то чаще всего подразумеваем именно воздержание от скоромных, то есть непостных продуктов . Но на самом деле в посте пища совсем не главная! Поскольку отказ от непостных продуктов является лишь только составляющей телесного поста, который, в свою очередь является лишь малой частью воздержания, по отношению к духовному посту.
Так что же такое духовный пост? Почему он главнее телесного?
Пост вообще это в первую очередь попытка через воздержание от земных удовольствий приблизить свою душу к Господу.
Эти самые мирские удовольствия условно можно разделить на две части.
Удовольствия тела: вкусно и сытно поесть; приятно провести время с женой/мужем в «постельной» близости; разленившись провести день лежа в постели, вместо посещения Службы в храме и/или повседневных трудов на благо семьи и близких и тд.
Удовольствия для души: посмотреть ТВ/роликов в сети, сходить в кино/театр/концерт, «культурно» посидеть с друзьями в кафе/в гостях или даже просто пообщаться по телефону с давним приятелем, припомнив всех общих знакомых и успешно «перемыв» им кости, сходить в ТЦ и накупить что-то нужное, а вместе с ним кучу ненужного что попалось на глаза и тд.
Абсолютно все, что перечислено выше (и еще целое множество всего житейского) в той или иной степени мешает нам жить духовной жизнью, сбивает с молитвенного настроя, отвлекает от общения с Всевышним Творцом.
Естественно все мы люди живые и смертные и поэтому нам не прожить без вкусной еды, интересных фильмов, веселого общения с друзьями и много еще чего…
Но пост – это как раз то самое время когда мы пытаемся в силу своих возможностей хоть немного укротить свою людскую похоть ради Того, Кто за нас Принял Страшную Смерть на Кресте!
Именно поэтому будет в корне не верно отказавшись от куска мяса в Страстную пятницу – день когда Господа распяли, пойти , скажем на юмористический концерт и смеясь до упада над пошлыми анекдотами считать себя усердно постящимся.
Также неверным является убеждение некоторых людей, что если в силу физических немощей (болезни или старости, например) они не могут воздерживаться от мясной и молочной пищи, то значит они вообще не могут держать пост. Ведь пост – это не диета! Поэтому даже если в полную силу держать телесный (гастрономический) пост не удается, можно пытаться усилить домашнюю молитву, ограничить просмотр увеселительных передач, уделив освободившееся время чтению скажем Псалтыри и/или Евангелия и т.д.
Конечно же все вышесказанное не является прямым руководством к действию.
Ведь человека в миру могут возникнуть разные обстоятельства препятствующие несению как телесного, так и духовного поста, поэтому о мере и строгости поста, посильной лично Вас, лучше всего спросить у священника.
Главное помнить, что пост это не дни, когда нельзя есть мяса. Пост – это дни когда душа должна стремиться быть ближе к Богу.
Закончить статью хочется тремя изречениями о посте Св. Иоанна Златоуста, которые как нельзя лучше отражают всю суть духовного поста:
«Если ты не можешь поститься, то по крайней мере можешь не роскошествовать, — а и это не маловажно и не далеко от пощения, и может укротить неистовство диавола.» ;
«Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления»;
«Пост же состоит не только в воздержании от пищи, но и воздержание от сластолюбия есть вид поста. Это-то в особенности я заповедую: воздерживайтесь не от пищи, а от сластолюбия.»