Ты тоже в группе риска
Когда в семье появляется человек с онкозаболеванием, мир рушится. Родные сталкиваются со страхом, беспомощностью, тревогой.
Как помочь и не навредить? Как быть опорой, не теряя себя?
Я знаю, что чувствуют близкие, потому что сама прошла через это. И именно этот путь привел меня в онкопсихологию.
Но прежде - пять долгих лет обесценивания, самоедства и "самозванца".
Когда заболела моя мама, врачи не дали никакой надежды. Её сразу перевели в паллиатив, сказав: "Лечение бесполезно".
Это был момент, когда мне нужно было что-то сказать ей, поддержать… Но у меня не хватило смелости сказать правду.
Я не могла признаться, что никакого лечения не будет. А вместо этого говорила: "Мы просто набираемся сил, потому что лечение тяжёлое".
Я не знала, как правильно поступить. Я боялась причинить ей боль, но в итоге оставила в тревоге и сомнениях.
И знаете, о чём я жалею больше всего? О том, что не говорила честно. О том, что страх и вина тогда оказались сильнее.
Главное, что я поняла тогда – важно оказывать помощь из глубокого чувства любови, а не из чувства вины и страха.
Сейчас я стараюсь рассказать родственникам пациентов с онкодиагнозом что:
✅ Без паники нужно вникнуть в ситуацию – когда понимаешь, что происходит, страхи уменьшаются.
✅ Проявлять любовь и поддержку без давления – важно быть рядом, но решение всегда принимает сам пациент.
✅ Быть честными и искренними – говорить о сложных вещах бережно, так, чтобы это помогало, а не ранило.
✅ Соблюдать баланс между заботой о больном и о себе – нельзя помочь другому, если сам на грани выгорания.
✅ Стать оплотом спокойствия и надежной опорой– даже когда ситуация сложная, необходимо сохранять внутреннюю силу.
Я создала этот канал, чтобы поддержать вас.
Здесь я делюсь знаниями об онкопсихологии, рассказываю, как правильно помогать близкому, как справляться с трудностями и где брать ресурсы.
Подписывайтесь, если:
🟢
Вы хотите быть полезной опорой для близкого, но не знаете, как правильно это делать.
🟢 Вас накрывают тревога, страх и чувство вины, и вам нужна поддержка.
🟢 Вы хотите понимать, как болезнь влияет на психику и как можно помочь.
Вместе мы пройдём этот путь осознанно, с заботой и теплом.
Помните, теперь вы не одни.
Подписывайтесь – впереди ещё много полезного!❤️
