Сегодня пошалим😉
Муж купил мне вкусняшек с утра 😍, а я дождалась и не ела ничего до его возвращения.
Завтрак 09:25
- Чай зелёный
- Песочные Корзиночки 2 шт
На завтрак я съела половину дневной нормы калорий - 672.
А ещё больше половины жиров и 2/3 углеводов 🤷♀️. Это при том, что с одной корзинки я убрала весь крем, масленные цветы есть не стала.
Но, я ещё вчера знала, что так и будет, ничего не могу с собой поделать - хочу, и точка😬
Обед 13:10
- Скумбрия
- Пиво
- Семечки
Да, странный обед) Муж захотел пива, и я тоже не отказалась. Ничего не взвешивала, но примерное значение в счётчик внесла, хотя и без него понятно, что сегодня я ушла в отрыв по всем показателям.
1695 ккал только за один приём, это больше моей дневной нормы 🤷♀️
Вместо ужина в 18:00 съела яблоко.
Больше ничего есть не буду... сегодня)
Активности было немного, на прогулку не ходила, на улице дождь.
Надеюсь, что завтра смогу взять себя в руки😬