Найти в Дзене

Как защитить свои почки: 9 шагов к здоровой жизни

27 марта 2025 года в России отмечается день нефролога. Поздравляем врачей, которые заботятся о важном – о здоровье наших почек! И в честь этого замечательного дня врач-нефролог Первого клинического медицинского центра Буланова Людмила Андреевна подготовила для вас важную и познавательную статью о нефропротекции. Нефропротекция — это комплекс мероприятий, направленных на защиту почек от повреждений и замедление прогрессирования хронической болезни почек (ХБП). Почки играют ключевую роль в поддержании гомеостаза организма (способности организма поддерживать стабильность внутренней среды, несмотря на изменения внешних условий), и их здоровье критически важно для общего состояния человека. Рассмотрим основные аспекты нефропротекции: 1. Контроль артериального давления: Поддержание артериального давления на уровне ниже 130/80 мм рт. ст. является важным фактором в предотвращении прогрессирования ХБП. Антигипертензивные препараты, такие как ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ

27 марта 2025 года в России отмечается день нефролога. Поздравляем врачей, которые заботятся о важном – о здоровье наших почек!

И в честь этого замечательного дня врач-нефролог Первого клинического медицинского центра Буланова Людмила Андреевна подготовила для вас важную и познавательную статью о нефропротекции.

Буланова Людмила Андреевна врач-нефролог ПКМЦ
Буланова Людмила Андреевна врач-нефролог ПКМЦ
Нефропротекция — это комплекс мероприятий, направленных на защиту почек от повреждений и замедление прогрессирования хронической болезни почек (ХБП). Почки играют ключевую роль в поддержании гомеостаза организма (способности организма поддерживать стабильность внутренней среды, несмотря на изменения внешних условий), и их здоровье критически важно для общего состояния человека.

Рассмотрим основные аспекты нефропротекции:

1. Контроль артериального давления: Поддержание артериального давления на уровне ниже 130/80 мм рт. ст. является важным фактором в предотвращении прогрессирования ХБП. Антигипертензивные препараты, такие как ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), обладают нефропротективными свойствами.

2. Управление гликемией: Для пациентов с диабетом контроль уровня глюкозы в крови является важным аспектом нефропротекции. Поддержание уровня гликированного гемоглобина (HbA1c) в пределах целевых значений помогает снизить риск повреждения почек.

3. Ингибиторы НГЛТ-2: Эти препараты, такие как дапаглифлозин и эмпаглифлозин, снижают уровень глюкозы в крови за счет увеличения ее выведения с мочой. Они также оказывают положительное влияние на почки, снижая риск прогрессирования ХБП и сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с диабетом и без него.

4. Антагонисты альдостерона: Препараты, такие как финеренон,спиронолактон и эплеренон, помогают снизить артериальное давление и уменьшить протеинурию. Они оказывают дополнительную защиту почек, особенно у пациентов с сердечной недостаточностью и резистентной гипертензией.

5. Снижение протеинурии: Протеинурия (увеличение концентрации в моче белка) является маркером повреждения почек. Использование АПФ и БРА может помочь снизить уровень белка в моче, что способствует защите почек.

6. Контроль липидного профиля: Дислипидемия (нарушение баланса липидов (жиров) в крови) может способствовать прогрессированию ХБП. Статины помогают контролировать уровень липидов и оказывают положительное влияние на здоровье почек.

7. Избегание нефротоксичных веществ: Ограничение использования нефротоксичных препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), и избегание воздействия токсичных веществ помогает защитить почки.

8. Здоровый образ жизни: Поддержание здорового веса, регулярная физическая активность и отказ от курения играют важную роль в поддержании здоровья почек.

9. Регулярный мониторинг: Пациенты с риском развития хронической болезни почек должны регулярно проходить обследования для оценки функции почек, включая измерение уровня креатинина, скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и уровня белка в моче.

Консультация с врачом - ваш первый шаг к здоровым почкам!

Не откладывайте визит к нефрологу! Своевременная диагностика и правильное лечение помогут защитить ваши почки и сохранить здоровье на долгие годы. Врач проведет необходимые обследования, оценит ваши риски и разработает индивидуальный план нефропротекции, учитывающий ваши особенности и состояние здоровья.

Первый клинический медицинский центр во Владимирской области

Записаться вы можете по телефону 8-800-222-95-53

Владимирская обл., г. Ковров, Ватутина, 90

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.