Миндаль, курага, немного мёда и ароматное миндальное масло – этот сладкий постный завтрак из кус-куса порадует вас с утра и придаст заряд энергии на весь день.
🍴 Ингредиенты (на 4 порции):
Кус-кус — 150 г
Вода — 300 мл
Миндаль — 50 г
Курага — 100 г
Сок лимона — 1 ст. л.
Мёд — 2–3 ст. л.
Миндальное масло АЛНАТ — 1 ч. л. на порцию
👩🍳Как приготовить
1. Готовим кус-кус
➜ Залейте крупу кипятком (пропорция 1:2), накройте крышкой и оставьте на 5 минут. Кус-кус впитает воду и станет пушистым.
2. Подготавливаем добавки
➜ Мелко нарежьте курагу и порубите миндаль.
3. Собираем блюдо
➜ В готовый кус-кус добавьте курагу, миндаль и сбрызните лимонным соком — он уравновесит сладость.
➜ Полейте тёплым мёдом и аккуратно перемешайте.
4. Финишный штрих
➜ Разложите по тарелкам и добавьте по 1 ч. л. миндального масла АЛНАТ — оно раскроет насыщенный ореховый вкус!
Где купить миндальное масло
Закажите миндальное масло «АЛНАТ» в розницу в удобной упаковке на маркетплейсах:
WB https://www.wildberries.ru/seller/1005911
OZON https://www.ozon.ru/seller/alnat-370085/products/?miniapp=seller_370085
Яндекс Маркет https://market.yandex.ru/cc/67C94U
Закажите миндальное масло «АЛНАТ» оптом на нашем сайте https://altaioil.com/product/mindalnoe-maslo-neraf/
🌟 Советы:
Для пикантности можно добавить щепотку корицы или кардамона.
Подавайте блюдо тёплым — так масло и мёд создадут нежную текстуру.
Если мёд слишком густой, слегка подогрейте его на водяной бане.
Этот завтрак — лакомство без угрызений совести: вкусно, полезно, сытно и полностью постно!
#ПостноеМеню #КусКус #МиндальноеМасло #АЛНАТ #ЗдоровыйЗавтрак #ЭнергияНаВесьДень
