А причина тому – неотреагированные чувства по отношению к предыдущему партнёру, не поставленная точка в отношениях с ним.
Это относится и к мужчинам, и к женщинам, просто с женщинами это случается чаще, поскольку их чаще оставляют.
Это происходит тогда, когда отношения резко обрываются, и оставленная сторона не может понять причину такого разворота событий.
А узнать о ней не может
или считает для себя унизительным задавать уже бывшему партнёру
такого рода вопросы
и страдает при этом сильно.
И хотя фактически женщина уже не вместе со своим партнёром,
но психологически всё ещё находится в отношениях с ним:
всё время ведёт с ним внутренний диалог,
спорит, доказывает что-то,
убеждает себя и его в чём-либо.
Она психологически несвободна.
Из-за этого у неё не складываются новые отношения, а если она и пытается их начать, то имеет место повтор одного и того же неудачного сценария отношений:
её также оставляют при непонятных обстоятельствах, вызывая у неё очередные страдания.
И так может продолжаться долго, пока не будет поставлена точка в предыдущих отношениях, пока они не будут завершены.
Что делать❓
Завершить незавершённые отношения,
поставить точку в этих неудачных отношениях, что на научном языке называется завершить незавершённый гештальт неудачных отношений.
Суть этой технологии состоит в том, чтобы простить обиды, хотя бы из эгоизма, для себя, и признать свою вину в отношениях с этим человеком.
Ведь в отношениях участвуют двое, соответственно, наш вклад в отношения составляет 50 %, и мы провоцируем поведение к себе другого человека.
Важно понять:
если б ты вела себя по-другому, не подыгрывала бы партнёру, этого бы не произошло.
Оба виноваты.
Значит, некого, по сути, винить и переживать не из-за чего.
Нужно учесть сделанные ошибки и идти дальше уже в новые счастливые отношения.
Помни: новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри больше нет места.
И здесь важна конкретная нужность для женщины брака, семьи, этого мужчины.
Особенно нелегко женщинам старшей возрастной группы при хорошем материальном обеспечении семьи.
Обычное поведение жён в подобных ситуациях: слёзы, жалобы.
Женщины часто терпят (если муж зарабатывающий, статусный),
стыдятся быть в разводе,
боятся потерять привычный комфорт, круг знакомых,
не рассчитывают на новый брак, на лучшее устройство своей личной жизни.
Привлекают для влияния на мужа детей, родителей, родственников.
Впрочем, такой вариант измен часто ничем не заканчивается.
Доживут до старости.
Потом случается, женщина начинает мстить уже беспомощному, больному мужу, с которым в своё время не разошлась, дотерпела до его sексуальной беспомощности.
Огромное горе для «ходока» – ослабление sексуальной потенции.
И тогда лежащему с инсультом, раком мужу жена припоминает былые «грехи».
Припоминается история изменявшего мужчины,
которого, уже беспомощного, жена била, а дочь оттаскивала мать от отца.
И он ждал дочь, не брал еду из рук жены, опасаясь, что отравит.
Просил ухаживать за ним других родственников или посторонних людей.
Припоминается история другого изменявшего мужчины,
который, узнав о диагнозе рака и серьёзности своего положения, заранее ушёл болеть в хоспис и запретил жене туда приходить.
Иногда в погоне за последней эрекцией «ходок» может уйти к молодой любовнице.
Но, как правило, это помогает ненадолго.
А ухаживать за больным человеком молодой женщине не с руки.
И это заканчивается ранним уходом из жизни, или домом престарелых, и (очень редко) возвратом в прежнюю семью,
где за ним ухаживают жена и дети (если очень состоятельный), чтобы не упустить наследство.
Прежде всего сказать себе: «Жизнь продолжается».
Безусловно, она будет другой.
Уже без этого человека в вашей жизни.
Хорошо, если у вас есть ресурсы:
🔸Работа
🔸Родители
🔸Дети
🔸Увлечения
🔸Спорт
🔸Друзья
🔸Книги
Словом, всё то, что наполняет вашу жизнь смыслом и помогает пережить этот момент.
Проблемы: снижение самооценки.
Ощущение неудачницы, которая не смогла сохранить семью, которая никому не нужна.
Простить бывшего мужа из эгоизма.
Переинтерпретировать отношения.
Ваш вклад в эти отношения был 50%, чтобы не было обид.
Никто насильно не заставлял вас жить вместе. Значит, это не ваш человек.
Будут и другие.
Ребёнка не отваживать от отца.
Начинать дружить.
Завести новых друзей, которые не знали вас прежней.
Ложиться спать и просыпаться с хорошими мыслями.
Не окружать себя неудачниками.
Общаться только со счастливыми людьми (эффект иррадиации).
Это проникает в нас.
По окружению мы поймём изменение в нашей судьбе.
Жизнь результатами показывает, что мы делаем не так.
Придут новые люди.
Тихо уйдут прежние.
Иметь много друзей-мужчин.
Для тренажа.
Особенно если у нас давно не было отношений. (Печать на лице и плохое общение).
Подходить к мужчинам не с позиций замужества, а именно как к другу.
Это не отпугивает и даёт тренаж, когда вы встретите именно то, что нужно.
Каждую неделю – новый друг.
Их может быть много.
▫️С одним мы разговариваем на интеллектуальные темы.
▫️Другой помогает в домашних работах (ввернуть лампочку и т. д.).
▫️У третьего – автомобиль.
▫️С четвёртым – хороший секс.
И так далее.
Не зацикливаться на первом встречном.
Есть закономерность: мужчины тянутся к мужчинам.
Вы можете вести дневник и записывать то, что с вами происходит.
Ваши мысли, эмоции, чувства.
Это даёт очень хороший психотерапевтический эффект.
Можно рисовать, лепить, заниматься творчеством.
Можно пойти на природу в лес и прокричать всё, что у вас на душе скопилось.
Все ваши чувства.
Пойдите в тренажёрный зал.
Займитесь спортом, танцами.
Или, если есть такая необходимость, нокаутируйте боксёрскую грушу.
То есть освободитесь от эмоций гнева, злости.
Сделайте что-то новое, чего вы хотели раньше, но откладывали.
Запишитесь на обучающие курсы.
Поменяйте стиль одежды.
Уделяйте себе время постоянно.
Отдых.
Общение с друзьями.
Походы в интересные места.
Просмотр кинофильмов.
Чтение книг.
Обратитесь к психологу, который вам поможет.
Главное – пережить этот период времени.
Дать себе время и поддержку.
После того как вы переживёте этот период в жизни, вы спокойно сможете проанализировать прошлые отношения.
Понять свои ошибки и ошибки другого человека.
И построить новые отношения — благополучные и хорошие для вас.
Принять ситуацию как поучительную, как ценный опыт.
Как в песне поётся: «Ошибок прошлых мы уже не совершим. Лучше поздно, чем никогда».
Развод заставляет переосмыслить свои прошлые отношения и начинать с новым пониманием строить свою личную жизнь.
Наше с аспиранткой исследование было посвящено изучению стратегий устройства личной жизни женщин и мужчин разных возрастных групп в течение пяти лет после развода.
Развод во многом способствует распаду семейного образа жизни.
Он больно бьёт, особенно по женщинам, которым приходится в одиночку воспитывать детей.
И по детям, растущим вне полной семьи.
У женщин далеко не равные возможности с мужчинами в плане устройства личной жизни.
Вступить в новый брак им легче в возрасте до 35 лет с мужчинами, у которых не было брака и детей от других отношений.
▫️
А вам удалось начать новую жизнь после развода❓
Какие шаги помогли вам быстрее восстановиться и двигаться дальше❓
Делитесь в комментариях ⤵️
▫️
💫 Буду благодарна, если вы поставите лайк и подпишитесь - это помогает каналу развиваться.
▫️
💫 Спасибо за прочтение.
▫️
🔔Не пропустите новые публикации!
▫️