Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? Я тоже так думал. Пока не обнаружил одну простую технику, которая перепрограммировала мой разум всего за месяц. Результат? Новые возможности, неожиданные знакомства и ощущение, что я управляю своей судьбой.
Что это за техника? И почему большинство людей даже не догадываются о её силе? Сейчас расскажу.
Ошибка, которая удерживала меня в прошлом
Если бы мне сказали год назад, что мой собственный мозг мешает мне достигать успеха, я бы не поверил. Я упорно работал, пробовал новые стратегии, но жизнь оставалась прежней.
Я читал книги по саморазвитию, пробовал аффирмации, визуализацию, но ничего не менялось. Пока я не понял главный принцип работы подсознания.
Факт, который скрывают от большинства:
Твой мозг управляет тобой, а не наоборот. 95% твоих решений — это автоматические реакции, которые запрограммированы в подсознании.
И если там записаны страхи, сомнения, ограничивающие убеждения, то ты будешь топтаться на месте, сколько бы ни старался.
Одна техника, которая изменила всё
Я наткнулся на неё случайно. Это был метод, который используют элитные спортсмены и успешные предприниматели, но почему-то о нём мало говорят.
Техника называется перепрограммирование подсознания через "когнитивный мост". Она работает так:
- Определяешь свою ключевую установку, которая мешает тебе (например, "Я недостоин больших денег").
- Создаёшь мысленный мост — находишь доказательства, что это не так (например, "Мне уже платили больше, чем я ожидал").
- Ежедневно проговариваешь новую мысль, пока она не становится естественной.
Почему это работает?
Мозгу нужны доказательства. Он не поверит в "Я миллионер", если на счету 100 рублей. Но если ты найдёшь реальные подтверждения, он начнёт перестраивать нейронные связи.
Через неделю я заметил, что стал по-другому реагировать на возможности. Через две недели начал брать на себя больше ответственности. А через месяц получил новое предложение, которое раньше казалось невозможным.
Как ты можешь попробовать?
Вот пошаговый алгоритм:
- Определи ограничивающее убеждение — что мешает тебе?
- Найди контр-доказательства — любые примеры, когда это убеждение не срабатывало.
- Создай новую установку — реалистичную, но более сильную.
- Повторяй её в моменты сомнений — не просто словами, а с реальными примерами.
- Фиксируй изменения — записывай даже маленькие победы.
- Записывайся ко мне на гипно-терапевтическую сессию, где за 1-2 часа мы выявим и уберем твой блок подсознания, который мешает получить желаемое в доходах, любви, коммуникации, состоянии. И ты станешь наконец-то счастливее.
(запись в ТГ @Logvinenko_ingvar код: "Дзен сессия")
Вывод: Ты уже управляешь своей реальностью
30 дней — это не магия. Это наука. Подсознание подстраивается под новую информацию, если ты даёшь ему правильные сигналы.
Теперь твой выбор: продолжать жить на автопилоте или взять управление в свои руки, и пойти в более глубокую работу со специалистом.
Попробуй технику, но прямо сейчас напиши в комментариях: какое убеждение ты хочешь изменить?
Возможно, это станет твоим первым шагом к новой жизни.