Сезонный переход проверяет организм на выносливость. Как отмечает опытный косметолог Гогина Марина Анатольевна, даже если вы скрупулезно придерживались всех бьюти-рекомендаций и обеспечивали надлежащий уход за кожей в зимний период, с наступлением весны необходимо интенсифицировать заботу о коже вдвое. Давайте разберемся в нюансах весеннего ухода и выстроим стратегию решения потенциальных дерматологических проблем.
Контакты косметолога:
Телеграмм канал: https://t.me/dr_marina_gogina
Страница Вконтакте: https://vk.com/dr_gogina
Подписывайся и будь в курсе
Экспертные рекомендации от врача дерматовенеролога косметолога Гогиной Марины Анатольевны
Зимние месяцы характеризуются замедленной регенерацией эпидермиса. Отмершие клетки не успевают полностью эксфолиироваться, а новые только начинают формироваться. Холода, резкие температурные колебания и обильные снегопады в сочетании с пересушенным воздухом внутри помещений крайне негативно отражаются на состоянии кожи. Именно поэтому многие интуитивно ощущают приближающуюся смену сезона на кожном уровне.
Справиться с этими проблемами вполне реально, следуя профессиональным рекомендациям.
Дефицит увлажнения
Если после вечернего очищения лица от макияжа вы просыпаетесь с ощущением стянутости, необходимо принимать безотлагательные меры.
Рекомендация №1
Специалист советует использовать увлажнитель воздуха или размещать открытую емкость с водой возле радиатора отопления – это повысит влажность воздуха. Косметолог Гогина Марина Анатольевна особенно подчеркивает пользу проветривания помещения перед отходом ко сну. Она также настаивает на необходимости употребления не менее двух литров чистой воды ежедневно – даже жирная кожа в весенний период испытывает повышенную потребность в гидратации.
Весенний дефицит витаминов
Витаминная недостаточность – это неизбежное последствие зимнего периода, которое проявляется с первыми весенними днями.
Рекомендация №2 от Гогиной М.А.
"Наиболее эффективное средство для противодействия витаминному дефициту – это качественный комплекс мультивитаминов и минералов," – утверждает Марина Анатольевна Гогина. При выборе крема она рекомендует обращать внимание на наличие активных ингредиентов. Косметолог подчеркивает, что оптимальная концентрация Витамина В5 может обеспечить ускоренное восстановление здорового тона кожи и защиту от агрессивных внешних факторов. Витамин Е, по мнению экспертов., эффективно предотвращает образование пигментации и веснушек.
Проблема шелушения
При отсутствии внутренних причин, поверхностные проявления шелушения можно устранить посредством профессиональных салонных процедур.
Рекомендация №3
Марина Анатольевна рекомендует деликатные гоммажи и антистрессовые салонные методики для удаления ороговевших клеток. "Такие процедуры стимулируют кожный иммунитет и способствуют естественному обновлению," – отмечает специалист.
Домашний уход за кожей в весенний период
Косметолог Гогина Марина считает, что самостоятельно приготовленные пилинги и скрабы ничуть не уступают коммерческим аналогам. При правильном приготовлении они становятся отличным дополнением к базовому уходу. Основой могут служить доступные продукты: сметана, мед, сливки, овсяные хлопья. Комбинируя основу с кофейной гущей, морской солью или сахаром, можно достичь впечатляющих результатов. Марина Анатольевна советует обладательницам сухой и комбинированной кожи выбирать более питательную основу, а при повышенной жирности – экспериментировать с косметической глиной.
По наблюдениям, людям с акне, куперозом и подобными дерматологическими проблемами следует соблюдать особую осторожность при использовании скрабов – абразивные частицы могут усугубить состояние. Поскольку кожа в таких случаях часто пересушена, она рекомендует отдать предпочтение проверенному увлажняющему крему.
Специфика весеннего ухода
"После продолжительной зимы тип кожи может трансформироваться: нормальная становится сухой, сухая – гиперчувствительной, а жирная приобретает апельсиновую текстуру," – объясняет Марина Анатольевна Гогина. Такие метаморфозы она считает абсолютно закономерными в условиях суровой российской климатической среды. По этой причине косметолог не рекомендует использовать прошлогодние средства.
Гогина Марина Анатольевна формулирует три ключевых правила, соблюдение которых поможет быстрее восстановить свежесть кожи:
* минимизировать использование питательных "зимних" кремов;
* избегать применения спиртосодержащих тоников и антибактериального мыла;
* обеспечивать регулярное питание и увлажнение кожи.
"Наш организм всегда реагирует на сезонные переходы как внутренними, так и внешними изменениями," – отмечает Марина Анатольевна. При повышении температуры воздуха, увеличении влажности и интенсификации ультрафиолетового излучения возрастает риск шелушения кожи. Если добавить к этому сезонные аллергические реакции, становится понятно, почему весной так часто возникает проблема шелушения.
В заключение Гогина Марина Анатольевна подчеркивает, что актуальный тренд любого сезона – это прежде всего здоровая, гладкая кожа, которая достигается правильным, сбалансированным уходом и соблюдением профессиональных рекомендаций.
Контакты косметолога:
Телеграмм канал: https://t.me/dr_marina_gogina
Страница Вконтакте: https://vk.com/dr_gogina
Подписывайся и будь в курсе