Одна из нездоровых моделей поведения в отношениях называется бредкрамбинг («хлебные крошки»), которая выражается в том, что один человек проявляет к другому лишь незначительный интерес, сообщила психолог Майя Голубева в беседе с ИА RuNews24.ru.
При таком формате отношений человек проявляет лишь «крошки» внимания, чтобы подпитывать иллюзию отношений, и при этом не собирается переводить их на серьезный уровень.
«Есть основные признаки бредкрамбинга. Например, это спонтанные сообщения, редкие звонки, которые не перерастают в полноценное общение. Общение ограничивается лайками, комментариями в соцсетях и короткими сообщениями», - объяснила психолог.
Также человек в таких отношениях избегает общения на тему совместного будущего и не дает четкого ответа о статусе отношений.
Специалист отметила, что причиной такого поведения является неуверенность в себе, поскольку позволяет поддерживать самооценку за счет внимания других людей.
Чтобы выйти из таких отношений, необходимо, прежде всего, осознать, что модель поведения вашего партнера является нездоровой. Следует понять, что не нужно соглашаться на меньшее, поскольку любой человек достоит такого партнера, который будет его ценить и уважать.
Ранее психолог Темирханова объяснила, как защититься от сталкера.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ