Ретинол — один из самых изученных компонентов в косметологии. Он улучшает текстуру кожи, борется с морщинами, акне и пигментацией.
Но… подходит далеко не всем. Он может вызывать раздражение, сухость, покраснение и шелушение.
Если вы одна из тех, кто каждый раз надеется: «Ну вот в этот раз всё будет нормально…» — но снова жжение, покраснение и стресс, этот материал — точно для вас.
К счастью, вход в мир активных компонентов не закрыт, даже если с ретинолом вы на «вы». Я собрала 5 достойных альтернатив, которые работают мягко, но эффективно.
Кто я и почему мне можно доверять?
Меня зовут Лаура Закарья, я — эксперт в разработке космецевтических формул и создатель бренда #PROSTO. Уже 6 лет я изучаю кожу, её реакции и активные компоненты, чтобы создавать формулы, которые работают не только на поверхности, но и глубоко внутри, поддерживая здоровье и естественную красоту кожи.
Кстати, я регулярно делюсь опытом и полезными разборками по активам в своём Telegram-канале. Присоединяйтесь 👉 https://t.me/laura_zackarya
5 альтернатив ретинолу, которые не сожгут вам кожу
1. Пептиды
Если кожа реагирует на всё подряд, а раздражение стало уже хроникой — пептиды придутся кстати. Они стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, повышают упругость, увлажняют и улучшают текстуру кожи. Без шелушения и с накопительным anti-age эффектом.
2. Бакучиол
Тот самый "растительный ретинол". Помогает с морщинами, акне и пигментацией, но действует мягко. Без сухости, без жжения, без сюрпризов. Если вы в категории "периодически высыпает, но хочется и антивозрастного ухода" — это ваш компонент.
3. Масло шиповника
Природный источник витамина A — но не ретинол, а мягче. Подходит для вечернего ухода: питает, смягчает, работает с пигментацией, постакне и микрорельефом. Наносите вечером — и кожа будто выдыхает.
4. Ниацинамид
Работает почти у всех и со всем. Если не знаете, с чего начать активный уход — начните с него.
✔ Регулирует жирность
✔ Осветляет постакне
✔ Снижает воспаления
✔ Делает тон ровнее
Можно использовать утром и вечером, и легко сочетать с другими активами.
5. Ресвератрол
Антиоксидант, который помогает коже справляться со стрессом, тусклостью и преждевременным старением. Работает на сияние, тонус и защиту от внешних факторов. Если хочется вернуть коже "живой" вид — это отличный, мягкий вариант.
Вывод
Если кожа говорит «нет» ретинолу — это не приговор. Это всего лишь сигнал: «Мне нужно что-то другое. Мягче. Уважительнее.»
В мире активов достаточно компонентов, которые работают — без боли и раздражения. Их не нужно бояться — просто нужно подобрать то, что подходит именно вашей коже.
Сохраняйте статью, чтобы не потерять полезную подборку. А если у вас есть подруга, уставшая от ретиноловых экспериментов — скиньте ей эту статью. Ей пригодится.
А вы уже нашли свою замену ретинолу? Поделитесь в комментариях.
Источники:
- Journal of Cosmetic Dermatology – о действии бакучиола и его сопоставимости с ретинолом.
- National Library of Medicine (NCBI) – по пептидам, ниацинамиду и ресвератролу.
- American Academy of Dermatology (AAD) – рекомендации по уходу за чувствительной кожей.
- Journal of Drugs in Dermatology – исследования по альтернативам ретиноидам.
- Harvard Health Publishing – объяснение раздражающего действия ретинола и как его смягчать.