23 марта в реабилитационном центре «Шередарь» завершились смены для семей, пострадавших от военных действий. Это первая в истории семейная программа нового направления, разработанная опытным кризисным психологом Еленой Саломатовой для поддержки детей и их родителей с травматическим опытом, ранее проживавших в зоне СВО.
Пилотная смена данного направления прошла в ноябре прошлого года. В ней приняло участие почти 50 подростков, чьи семьи добровольно или вынужденно переехали из ЛНР, ДНР, Херсонской и Запорожской областей. У каждого из таких детей — особенная история, полная боли, тревоги и сопротивления. Своей историей поделилась мама одной из участниц — Екатерина. Ее дочь София потеряла отца и дедушку и более 2 лет не могла справиться с утратой. Сейчас девочке 13 лет, семья проживает в Москве и учится жить заново.
Личная трагедия
С начала СВО мы жили дома в Артемовске. Невзирая на происходящее, я так же работала, а дочь училась (дистанционно). Летом 2022 года ситуация начала ухудшаться, частота обстрелов усилилась. В мае в городе отключили газ, в конце июля — воду, и в начале августа — свет. Все попытки провести ремонтные работы блокировали бойцы украинской армии.
В таких условиях мы приспосабливались жить.
15 августа в наш дом попали два зажигательных снаряда, в тот момент в доме находился мой муж. Получив осколочные ранения и сильные ожоги, он скончался во дворе на руках у своего отца, Владимира Наумовича Додина (1946 года рождения).
Я и дочь узнали это только утром. Я приехала на место происшествия, дом еще тлел, а тело мужа лежало во дворе. Я начала звонить в полицию, мне сообщили, что наш район является серой зоной, и к нам не приедут ни пожарные, ни полиция, ни даже ритуальная служба. Я поехала в полицию лично, они дали справку моего обращения, на основании которой я получила в больнице справку о смерти (ни полицейские, ни врачи тело не осматривали, им было достаточно фото с места происшествия). Хоронили во дворе нашего дома.
Научились жить без света, воды и газа
Дочь очень тяжело приняла эту потерю, эмоционально закрылась и даже не плакала.
Мы оставались дома до 9 ноября 2022 года. Мы научились жить без света, воды и газа. Ремонтировали сами дом после каждого прилета (были разбиты окна, крыши).
А последней каплей то, что 8 ноября под ворота нашего дома поставили миномет бойцы ВСУ, я вышла и смогла их прогнать, но их фраза навсегда останется в моей голове: «Что вы тут сидите, вам сказали сваливать отсюда...» И ночью обстреляли нас так, что дом трясло ужасно. Терпение закончилось. С наступлением утра мы уехали из нашего дома навсегда. И этот страх неизвестности сковывал.
Дорога с препятствиями: Москва
Пришлось столкнуться с большим количеством трудностей. Выехать из Украины удалось только с второй попытки. А впереди ждала долгая и сложная дорога: поиски жилья, оформление паспорта... Оформление дочери в школу было самым сложным. Но преодоление сложностей делает нас сильнее. И мир не без добрых людей!
В нашей ситуации огромную помощь оказал фонд «Дом с маяком». Благодаря ему София получила юридическую помощь, после которой в школу ее зачислили (хотя до этого более 10 раз нам давали отказ). Нам помогли с необходимой мебелью (шкаф, письменный стол и стул) и покупкой вещей и канцелярии для школы. Я устроилась на работу, и жизнь начала стабилизироваться.
К хорошему привыкаешь быстро,особенно когда есть с чем сравнивать! В Москве больше возможностей для дочери, самое главное — получение хорошего образования и социализации.
Но всё равно очень скучаем по дому. Дом часто снится, родной город — слезы наворачиваются. Это очень больно принимать.
Буллинг и панические атаки
Конечно, психологическое состояние Софии ухудшилось: тревожность, замкнутость, агрессия..
Дочери было очень сложно адаптироваться. Переезд в другую страну, город, новая школа, новый коллектив и учителя! После перенесенного стресса ей давалось это очень сложно. Когда Софию зачислили в школу, я предупредила классного руководителя, мы держали ситуацию на контроле.
Но травля всё равно началась. И когда дочь рассказала про буллинг (дети в классе, говорили, что она из Украины и она нацистка, бросали бумажки в неё), я обратилась за помощью к классному руководителю и школьному психологу. И постепенно ситуация нормализовалась. Психолог дополнительно работала с Софией, чтобы помочь адаптироваться в школе и коллективе.
В августе умер дедушка Софии (по папе), мы поехали его хоронить в Шахтерск — вернулись в Донецкую область. Дедушка умер от гнойной пневмонии, хоронили в закрытом гробу. Присутствие на похоронах было желанием Софии, и я не могла отказать ей в ее праве попрощаться с дедушкой. Однако после этого у нее появилась тревожность. Дочь искала у себя симптомы болезни, от которой умер дедушка, на этом фоне у нее начались панические атаки. В Москву обратно ее везла на успокоительных. У нее была повышенная тревожность и тахикардия. Больше 2 месяцев мы проходили врачей и обследования (весь этот период она была очень тревожной). Итог врачей — психосоматика.
Реабилитация в «Шередаре»
В этот период непростой для семьи период Екатерине пришло предложение от фонда «Дом с Маяком» поехать на психолого-социальную реабилитацию в «Шередарь». На программе София вместе с другими ребятами занималась в творческих мастерских, каталась на лошадях и покоряла веревочный парк, стреляла из лука; специально для участников была организована интересная экскурсия в Суздаль при поддержке администрации Владимирской области.
Через увлекательный лечебный досуг подростки с травматическим опытом смогли получить массу положительных эмоций и вернуть утраченное психологическое благополучие. С участниками программы занимались психологи, которые провели для подростков специальный тренинг по укрепление стрессоустойчивости и жизнестойкости.
«Мне всё понравилось, было очень интересно — ходить на мастер-классы и набираться много нового. Вся эта поездка в «Шередарь» для меня яркое впечатление. В лагере я нашла много друзей и по сей день с ними общаюсь. В «Шередаре» я стала более уверенной в себе»,— признается девочка.
«После прохождения реабилитации София приехала совсем другим ребенком. Она стала более мягкой, спокойной, уравновешенной. Более контактной и тактильной. И самое главное, что именно на реабилитации она смогла поплакать и проговорить с психологом всю боль и переживания смерти папы и дедушки. Вышли те эмоции, которые она держала более 2,5 лет», — рассказала мама.
Для закрепления терапевтического эффекта Соня приезжала на реабилитационную программу во второй раз в феврале, — на своей второй смене девочка чувствовала себя гораздо уверенней и смогла полностью расслабиться и раскрыться.
Поддержать Фонд и его подопечных — детей и взрослых, пострадавших в результате военных действий, — можно по ссылке!