Почему в случае синдрома раздраженного кишечника этот подход не только не поможет, но и навредит?
- В медицине причина не играет большой роли. У многих болезней, и в частности у СРК, патология и энтогенез – то есть причины заболевания – изучены недостаточно. Зато врачи отлично научились лечить симптомы – проявления болезни в данный момент.
Каждый год проводятся множество клинические исследований, открываются новые препараты и действующие вещества, но все они направлены на то, чтобы исправить ситуацию сейчас,а не повоздействовать на причины. Где-то более щадяще, где-то менее, потому что многие лекарства вызывают побочные эффекты. Интересно что именно такие, которые они и лечат (как например в побочных эффектах тримедата, который назначают при СРК, указаны боли в желудке, диарея и запоры)
- Причина ничего не решает: то что случилось, уже произошло. Вы уже отравились и перенесли кишечную инфекцию. Или пили антибиотики, что было первопричиной СРК. Или произошло что-то еще, что нарушило слизисто-эпителиальный барьер ЖКТ (именно это согласно клиническим рекомендациями является причиной синдрома раздраженного кишечника).
Снова повторю, что лекарства, которые дают врачи, не устраняют причину: они лишь убирают спазмы, боли, воспаления сейчас. И диета нужна не для исправления того, что было в прошлом, а на изменение рациона сейчас. Если вы соблюдаете все это и СРК проходит – значит стресс в вашем случае был именно от симптомов как таковых. Если не проходит, надо искать корни стресса где-то еще (и это не то, что случилось в прошлом, это то, что происходит прямо сейчас).
- Психика и тело настолько взаимосвязаны, что иногда даже лекарства бессильны или вы теряете к ним толерантность, так как стрессовый компонент перевешивает. У меня было несколько клиентов, на которых не действовал лоперамид/иммодиум или переставал действовать. Настолько они боялись, что не получится контролировать кишечник вне дома. Тревога настолько расшатывала ось «кишечник-мозг», что даже лекарство не могло подавить позывы.
Хождение по врачам в поисках причины ничего не даст с точки зрения решения проблемы. Врачи делают полезные вещи: они точно диагностируют, что с вами происходит, и дают стратегии, как с этим разобраться: курс препаратов, которые надо пропить, диету, которой надо придерживаться. Если это не помогает или помогает не полностью, очевидно, что эту стратегию надо либо сменить, либо добавить туда что-то еще, а именно – работу с головой.
Что происходит на диагностике у меня, как у психолога:
- я задаю вам множество вопросов, и в конце консультации вы узнаете, ту самую причину. Если она имеется с психологической стороны.
Что тут важно: причина с психологической стороны всегда имеется, даже если синдром раздраженного кишечника начался с простого отравления. Если от отравления или приступа, когда вы не добежали в туалет, прошел год и более, а вы все еще не справились с симптомами, это почти что 100% признак того, что надо разбираться и с головой
Что еще тут важно: причина вам никак не поможет разобраться с тем, что нужно поменять, чтобы избавиться от СРК. Допустим, я говорю вам, что тревога перед выходом из дома у вас нарастает от того, что вы боитесь опозориться и не проконтролировать кишечник. Началось это, когда вы пару лет назад испытали панику в самолете, и были вынуждены терпеть до посадки, что сопровождалось дискомфортом и болями в животе. Да вы это знаете и так. Помогает ли знание избавиться от симптомов? Вряд ли, если у вас все еще СРК и вы в данный момент читаете эту статью.
- я объясняю как исправить эту ситуацию сейчас, сколько это займет времени, получится ли у вас справиться самим.
Исходя из того, что вы говорите на диагностической консультации, я даю прогноз, сколько времени займет наша работа, и вообще потребуется ли моя помощь в принципе. Также описываю примерный план работы, если захотите ее продолжить со мной.
- Индивидуально оцениваю сложность именно вашего случая и перспективы полного избавления от СРК.
Когда ко мне приходят клиенты, я от каждого второго слышу: «наверное у меня очень сложный случай». Это не так, во многих ситуациях необъятность и сложность проблемы сильно преувеличена.
Как записаться ко мне на диагностическую консультацию?
Напишите мне о своем желании в ВК (вот здесь) или заполните заявку в яндекс-формах (вот здесь).