Что то у меня тревожность повысилась. Особенно ночью достает. Но тут ничего не поделаешь. Что вчера так грустно стало, аж вспоакнула. Но надо брать себя в руки. Перед днём рождения частенько так бывает. Тем более юбилей. Пять лет, как то промелькнуло. Вжик и все.
Вольно-невольно , какие то итоги вроде как подводятся - подводятся, а вроде их и нет. Жили-были. Планировалось , как то побольше, но в общем то и пойдет, нечего бога гневить. Но эта пятилетка, была пятилеткой потерь, поэтому наверно такое странное состояние.
Планы сегодня тоже есть. Работаю у себя в студии нынче. Кроме клиентов в планах прибрать студию, вернувшись, постричь маму. И немножко физкультуры и ухода за собой. Скрабики, масочки. Отвлечемся. Прогуляюсь немножко. Погода сегодня серенькая, ветренная, но относительно ничего.
А по питанию вроде все в норме. Навскидку достаточно сбалансировано. Все простенько. Каша, яйца, сыр, вчера лапша куриная была, лещ свеженький жареный, банан и пара яблок. Сегодня каша пшенная с кусочком сыра кавказского и яйцо, кофе с молоком. На вечер салатик смастрячу. Захотелось такого летнего салатика огурчик, зелень, яйцо, редиска и сметана. Потом, маме ребрышко копчёное принесла, может суп гороховый сварит. Что то захотелось. А на обед сейчас прихвачу что нибудь в "простой еде", скорее всего сырники и фруктик может какой куплю, а может сэндвич и огурчик. Надо ещё подумать, что на работу два дня брать. Тоже забота ещё та.
Вот такие планы и дела. А вам хорошего настроения и побольше энергии и позитива. Обняла.