Знаете это чувство, когда все вокруг уже примерили летние наряды, а вы всё ещё в процессе “подготовки к лету”? Да-да, я тоже в этом клубе “вечных подготовительных”!
Каждый год от своих знакомых слышу одно и тоже: “В этом году точно сяду на диету!”, “Начну бегать!”, “Куплю абонемент в зал!” Кстати насчёт абонемента!
Незнаю как у вас, но у нас найти действительно хорошего фитнес-тренера – задача не из легких. Ставят в наставники просто молодых и красивых.
Настоящий профессионал должен обладать не только впечатляющим телосложением и опытом, но и соответствующим образованием.
К сожалению девочки, многие, кто называет себя тренерами, имеют лишь краткосрочные сертификаты, а не полноценное спортивное образование.
Вот с наших так «спортзалов» например возрастных женщин увозят часто на скорой. Так себе приключение. Это скорее проблема маленьких городишек наверное.
Конечно, я за зиму набрала всего 2 кг, но их не так легко убрать так, чтобы не возвращались.
Мой эндокринолог порекомендовала мне сбросить хотя бы еще 5кг. У меня пока это не сильно хорошо получается признаюсь честно. Погрешность иногда в питании и лень матушке.
Если вы еще не решили, с чего начать, то я вам подскажу отличный вариант – это домашние онлайн тренировки с FitStars. Начнем вместе! Почему именно они?
- Удобство: Вам не нужно тратить время на дорогу в спортзал. Тренируйтесь тогда, когда вам удобно, и как вам удобно!
- Экономия средств: Вам не придется оплачивать абонемент в спортзал или тренировки с персональным, а главное ГРАМОТНЫМ тренером.
- Гибкость: Вы можете выбрать время, тренера и вид тренировок, который подходи именно вам – от кардионагрузок до силовых упражнений.
- Простота: Начните с малого, если вы новичок, не спешите. Начните с 7-ми минутной зарядки без дополнительного оборудования и постепенно увеличивайте нагрузку.
- Разнообразие: На FitStars множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка,зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков.
Здоровое питание – это неотъемлемая часть вашего нового образа жизни. Обратите внимание на баланс между углеводами, белками и жирами в вашем рационе. На платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
Девочки по подписке вам доступно множество классных и простых, обучающих курсов!
С 1 по 31 марта 2025 года оформляйте по моему промокоду walter скидку -70% на безлимитную подписку FitStars и сразу получайте доступ на месяц к клубу Ольги Дерендеевой.
Доступ к сообществу возможность живого общения с топовым тренером FitStars! Только до конца месяца!
А также получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в наш фирменный магазин FitStars.shop и фитнес-набор «Перезагрузка» (В набор входит ковер pvs, тканевые ленты 3 шт. Стоимость 4660 рублей). Количество ограничено).
Для участия в акции нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете!
Участвуй и помогай планете! За каждые 100 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта "Лес FitStars". Вноси вклад в экологию вместе с нами!
Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5x941Rz