В этой статье мы с вами поговорим о стадиях болезни Альцгеймера, потому что Альцгеймер по-прежнему является наиболее частой причиной ухудшения памяти с возрастом. И обязательно дочитайте эту статью до конца, чтобы не пропустить информацию о стадии, про которую вообще мало кто знает.
Первая стадия болезни Альцгеймера
Субъективные когнитивные нарушения.
На этой стадии любые нейропсихологические тесты покажут прекрасные результаты, никаких отклонений. И только сам человек, если у него хватит на это мужества, скажет: «Да, было так, а стало так».
Особенно это заметно у людей высокоинтеллектуального труда, которые могут сказать: «Ой, раньше я мог научную статью прочитать полностью и все ее запомнить, а сейчас только половину статьи запоминаю». Хотя, еще раз, по среднестатистическим показателям память у него будет прекрасна.
Почему же это уже именно болезнь?
Друзья, потому что в принципе болезнь Альцгеймера диагностируется очень сложно. Если на этой стадии взять на анализ спинномозговую жидкость или делать позитронно-эмиссионную томографию, то эти исследования покажут уже накопление нейромусора. Да даже если просто МРТ сделать, то уже оно покажет уменьшение клеток головного мозга.
Помните, что такое любые виды деменции?
Это утрата нейронов головного мозга.
Вторая стадия Альцгеймера
Умеренные когнитивные нарушения.
Здесь уже картина будет достаточно ясна. По всем нейротестам будут значительные ухудшения показателей. У человека снижается память, мышление, теряются профессиональные навыки. Многие в это время увольняются с работы. Тут уже и планирование, и какие-то математические действия становятся все хуже и хуже.
Но сохраняется самая главная особенность человека – у него сохраняется способность к самообслуживанию. Он и кушать себе в состоянии сварить, умыться, одеться, и посторонняя помощь ему не нужна.
Третья стадия Альцгеймера
Это уже болезнь Альцгеймера.
Она диагностируется по симптомам, которые приобретают свою крайнюю форму. Человек не только утрачивает способность к мышлению, к памяти, но он утрачивает полностью навыки самообслуживания.
Он становится абсолютно беспомощным, он становится овощем, который не может существовать без посторонней помощи. Ни сварить, ни одеться, ни покушать, ни даже сходить в туалет самостоятельно не может.
И это та стадия, которую я называю точкой невозврата. Довести себя до этого состояния, друзья, ну не надо ни в коем случае.
И если в первой и второй стадии оптимистичные случаи есть, когда человек улучшает свои когнитивные способности вплоть до возвращения в социум. То здесь, в стадии болезни Альцгеймера, вынырнуть практически невозможно.
Да, есть единичные оптимистичные случаи, но они потребуют таких усилий, такого подвига, повторить который сможет далеко не каждый, ну поэтому они так и называются – подвиги.
Скрытая стадия Альцгеймера
И, друзья, вам я хочу рассказать о самом главном периоде, о котором мало кто знает, и называется он «скрытый бессимптомный период болезни».
Это тот период, когда мозг находится в неудобно-приятных условиях и уже теряет клетки головного мозга, но мозгу, организму, хватает силы компенсировать эту утрату, и человек не замечает своей деградации. Этот скрытый бессимптомный период болезни длится только вдумайтесь 5, 10, 15, а то и 20 лет.
И возникает логичный и самый главный вопрос. А как же узнать, не нахожусь ли я лично в этом периоде? А не делаю ли я что-то, чтобы вызвать у себя болезнь Альцгеймера? Друзья, читайте дальше и вы точно узнаете ответ на этот вопрос.
Какие стандартные рекомендации для того, чтобы избежать болезни Альцгеймера вы можете получить и, в принципе, прочитать, посмотреть в множестве соцсетей? И они совершенно объективны.
Ну, например, курильщики или любители алкоголя по статистике болезни Альцгеймера болеют чаще. Или люди с диабетом по статистике болеют чаще. Люди, подверженные стрессом, по статистике, болеют чаще. Люди с метаболическим синдромом, ну проще говоря, с лишним весом, по статистике, болеют чаще.
Кстати, узнать, находитесь лично ли вы в стадии метаболического синдрома, то есть в стадии нарушения, сильного нарушения обмена веществ, можно очень просто.
- Талия 80 см у женщин, талия 93 сантиметра у мужчин, все это предел.
Итак, друзья, на что бы я хотела вас ориентировать в борьбе с болезнью Альцгеймера?
Во-первых, давайте вспомним, что просто болезни Альцгеймер как таковой не существует, существуют ее типы.
Типы Альцгеймера:
- Это токсический тип Альцгеймера, когда мозг наиболее чувствителен к токсическим загрязнениям внешней среды, в том числе к биотоксинам.
- Воспалительный тип Альцгеймера – самый распространенный, когда мозг чутко реагирует на воспаление в нашем организме.
- И атрофический тип Альцгеймера, когда головной мозг реагирует на дефициты микроэлементов, витаминов и других поддерживающих мозга вещество.
И с чего бы тогда точно стоило начать?
Это с того, чтобы узнать свой генетический статус по гену Альцгеймера, чтобы точно знать, какому именно виду Альцгеймера наиболее чувствителен ваш головной мозг, чтобы, как говорится, не стрелять из пушки по воробьям.
Хотя, если честно, именно стрелять из пушки по воробьям этот способ мне нравится больше. Почему? Допустим, я лично точно знаю свой генетический статус. И я точно знаю, что мой головной мозг наиболее чувствителен к токсическим загрязнениям. И что, только с ними мне бороться?
Нет, друзья, я не хочу оставаться равнодушной к воспалительным процессам в своем организме. Я не хочу допускать дефицитов по витаминам и микроэлементам. Потому что, ну, давайте быть объективными, мы - система, и эти дефициты, эти воспаления, эти токсические нагрузки влияют не только на головной мозг, но и на весь организм в целом.
Поэтому, если вы хотите действительно помочь своему головному мозгу, если вы действительно хотите жить долго и не бояться своего долголетия, то подписывайтесь на мой канал, и вы будете знать, как точно себе помочь.
P.S. Ни заучивание стихотворений, ни разгадывание кроссвордов, ни мнемотехника не помогут нам вернуть память, как в молодости. Нам в этом помогут упражнения из нейрофизиологии. Я записала для вас закрытое видео, в котором поделилась уникальными упражнениями. Посмотрите их совершенно бесплатно по этой ссылке: https://natalyaborodina.ru/zakrytoevideo