Послеродовые схваткообразные боли - это вполне нормальное явление. Но это не значит, что это комфортно. Вот что нужно знать и когда следует обратиться к врачу.
Послеродовой период может сопровождаться множеством неожиданных симптомов, некоторые из которых проявляются сильнее, чем другие. Одним из наиболее распространенных симптомов, с которыми вы можете столкнуться, являются послеродовые спазмы. Хотя это неудобно, обычно беспокоиться не о чем: на самом деле, это один из способов, с помощью которого ваше тело восстанавливает себя после родов. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему возникают послеродовые спазмы, как долго они обычно длятся и как их облегчить, а также когда следует обратиться к врачу.
Что такое послеродовые спазмы?
Послеродовые спазмы - это симптом, который многие женщины испытывают после родов в результате инволюции матки, то есть естественного процесса возвращения матки к своему состоянию до беременности. Спазмы могут ощущаться как легкие родовые схватки или менструальные спазмы, и они часто усиливаются во время кормления грудью. Они могут длиться несколько минут, а затем постепенно ослабевать.
Вы можете испытывать послеродовые спазмы независимо от того, были ли у вас естественные роды или кесарево сечение, хотя при кесаревом сечении вы можете испытывать дополнительную боль. Боль после кесарева сечения может быть немного более интенсивной, поскольку мама страдает от спазмов, вызванных инволюцией матки, и боли, вызванной операцией в брюшной полости.
Причины послеродовых спазмов
Опять же, послеродовые спазмы обычно вызваны инволюцией матки — сокращениями, которые помогают матке вернуться к первоначальному размеру и уменьшить послеродовое кровотечение. Эти сокращения сдавливают кровеносные сосуды в матке, что предотвращает потерю большого количества крови.
Во время инволюции матка сокращается примерно от размера грейпфрута до размера груши. Матка способна делать удивительные вещи во время беременности — увеличиваться в размерах и количестве клеток, чтобы приспособиться к совершенно новому органу, плаценте и новому человеку. После родов она должна сжиматься сама по себе, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение и облегчить процесс заживления. Хотя это неудобно, это способствует здоровью и благополучию роженицы.
Послеродовые спазмы во время грудного вскармливания могут ощущаться более интенсивно. Это связано с выбросом окситоцина, который вызывает сокращения матки. В результате ваша матка будет сокращаться быстрее.
Иногда послеродовые спазмы могут быть вызваны инфекцией, такой как послеродовой эндометрит, который поражает слизистую оболочку матки. Спазмы, связанные с этой инфекцией, со временем усиливаются, а не проходят.
Как долго длятся послеродовые спазмы?
Хотя послеродовые ощущения у всех разные, послеродовые спазмы обычно становятся намного слабее и с ними легче справиться к третьему дню после родов. Тем не менее, матке может потребоваться шесть недель, чтобы вернуться к своим размерам, которые были до беременности, поэтому симптомы могут сохраняться в легкой форме.
Если вы рожаете не в первый раз, послеродовые спазмы могут ощущаться дольше или более интенсивно. Некоторые люди описывают спазмы как более болезненные, а другие говорят, что они могут длиться немного дольше, чем в предыдущий послеродовой период.
Как облегчить послеродовые схваткообразные боли
Есть несколько способов, которые помогут вам в этот период выздоровления чувствовать себя более комфортно:
- Положите грелку на нижнюю часть живота
- Приложите теплый компресс к животу
- Используйте бандаж для дополнительной поддержки живота
- Примите теплый душ
- Используйте подушку, чтобы слегка надавить на живот
- Пейте теплый успокаивающий чай
- Принимайте ибупрофен только по назначению вашего гинеколога
Когда следует обратиться к врачу
Если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже симптомов, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу:
- Температура 38 градусов или выше
- Гриппоподобные боли во всем теле
- Послеродовые схваткообразные боли, которые особенно интенсивны или усиливаются со временем
- Аномальные выделения из влагалища
- Обильное вагинальное кровотечение (более одной прокладки в час)
- Выделение крупных сгустков крови
- Если вам делали кесарево сечение, необходимо немедленно оценить распространяющиеся участки покраснения, уплотнения или выделений из шва.
Послеродовые спазмы - это часть процесса заживления вашего тела, и дискомфорт вскоре должен пройти. В то же время, такие процедуры на дому, как использование грелки и теплый душ, должны немного облегчить боль. Но если ваши симптомы усиливаются или продолжаются дольше, чем ожидалось, обязательно обратитесь к врачу.
Пожалуйста, обратите внимание: содержащиеся материалы и информация в данной статье не являются медицинскими советами или диагнозами, и не должны использоваться в качестве таковых. Вам всегда следует проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.