Василий жалуется, что жена вечно хочет какой-то мелкий ремонт в квартире. Его это порядком достало, потому что хочется спокойной жизни. Дмитрий устал, что жене не нравится, как он одевается. Михаил злится, что жена просит новый айфон, а он вообще не любит дорогие покупки.
А теперь взглянем на ситуацию с другой стороны. Василий хочет спокойной жизни, но почему-то до сих пор не понял, что конфликт – это и есть часть этой самой жизни. Он не исчезнет сам, его нужно либо разруливать, либо наслаждаться им, если уж на то пошло.
Дмитрий мучается из-за претензий жены, но почему-то не замечает, что ему и правда не помешало бы сменить пару футболок с растянутым воротом.
Михаил злится, что жена хочет айфон, но не признаётся, что сам покупал себе дорогие гаджеты, просто он считает, что его траты эффективны. Жене максимум готов фотосессию сделать.
Их всех объединяет то, что они жалуются, злятся, но никак не пытаются системно решить проблему, а просто конфликтуют с женами и называют их капризными. Ну а те, в свою очередь, обижаются на мужчин и считают их черствыми и не желающими помогать.
Проблема здесь не в шкафах, одежде или телефонах. Проблема в том, что люди не умеют честно говорить о своих желаниях и страхах. Кто-то боится быть использованным, кто-то боится потерять контроль над ситуацией, кто-то просто привык к образу жертвы и другого сценария не видит.
Где правда и как решить проблему? Рассказываю самый эффективный алгоритм решения спора с женой, делать или не делать то, что она просит. Самое главное – быть честным с собой. Без этого все советы – мусор.
1. Вы хотите сделать то, что жена просит (например, починить шкаф).
Тут всё очевидно. Нужно сделать, вопрос лишь когда. Вариантов немного.
Сделать сейчас.
Просто сделайте, все будут довольны. Вы получите "бонусные очки", жена – результат. Вопрос закрыт.
Сделать позже.
Установите точную дату, к которой вы это сделаете, чтобы всем было спокойно. Обратите внимание: точную, а не «когда-нибудь». Задача мужской роли – создавать будущее и определённость. Мужчина, который говорит «потом» без даты, превращается в мальчика, который ждёт, что кто-то решит за него.
Непонятно когда.
Если не можете назвать дату, установите дату, когда вы точно решите, когда именно сделаете. Хотя бы какая-то определённость уже лучше, чем её полное отсутствие. Остальное время до этой даты собирайте информацию, чтобы принять верное решение. Это хоть как-то даёт партнёрше точку опоры, а не ощущение, что она разговаривает с облаком неопределённости.
2. Вы не хотите, не согласны, вам это не надо (например, покупать новый айфон)
Сложная ситуация, в которой самая большая неопределённость и боль многих мужчин. Давайте разберёмся, почему можно не хотеть.
Это противоречит вашим жизненным принципам.
Очевидно, что жизненные принципы должны быть дороже любых других людей. Например, вы против дорогих покупок. В таком случае прямо откажите женщине и закройте вопрос. Пусть она смиряется с отказом или уходит. Если ей важнее быть с вами, чем получить айфон, она останется. Если нет – значит, вопрос не в телефоне.
Это сложно и затратно по деньгам, времени, мозговым усилиям.
Здесь вопрос в том, что вам дороже – ресурсы или жена. Вопрос кажется смешным, но полезно знать на него чёткий ответ. Что принесёт вам больше удовлетворения: радость жены или осознание того, что вы отложили деньги на подушку безопасности?
Это решается только тестированием. Нужно проделать и то и другое, и сравнить, от чего у вас будет больше радости.
Исследование, опубликованное в Journal of Family Psychology, показало, что активное участие мужа в выполнении домашних обязанностей и удовлетворение просьб супруги коррелирует с более высоким уровнем удовлетворенности браком у обоих партнеров.
К сожалению, в этом варианте нет лёгких путей. Придётся пробовать снова и снова, пока не станет ясно, что вам ближе. Всё меряется возвратом инвестиций. Что даёт вам больше? Вложение в отношения или вложение в своё развитие? Ведь когда-то вы начали встречаться, потому что вам было хорошо вместе. Значит, вы когда-то радовались, радуя жену. Вопрос – приносит ли это радость вам сейчас?
Примеры:
- Ок, я схожу с ней в театр, но один раз. Если мне не понравится, больше ходить не буду. Если же будет хорошо, сходим ещё раз.
- Хорошо, я постараюсь и куплю ей телефон. Если мне это покажется правильным решением и не будет вызывать раздражения, значит, сделал верно. Если нет – буду искать другие способы решения подобных просьб.
- Ладно, если она хочет в отель классом выше, пусть и дороже, попробуем один раз. Если мне тоже будет классно, значит, всё хорошо. Если нет – больше не буду тратить на это деньги.
Важно делать именно то, о чём вас просят, а не то, что удобнее вам. Иначе выходит, что вы делаете не для жены, а просто чтобы снять с себя напряжение.
Если вы заметите, что никакой радости от реализации желаний супруги нет вообще, что бы вы ни делали, значит, пора серьёзно поговорить. Нужно обсудить, что делать дальше. Если жена не понимает и продолжает настаивать на том, чтобы вы делали так, как ей надо, без учёта ваших чувств и желаний, пора расставаться. В таких отношениях никому лучше не будет.
Резюме.
Эти рекомендации просты и эффективны. Примите решение, готовы вы делать или нет, и чётко скажите своё мнение. Если не можете принять решение, придётся пробовать всё подряд. Главное – не тормозить и не ждать. Ждать – это проигрывать.
Семейный психолог Павел Домрачев
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ, ТАМ Я ПИШУ ПРО ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН