Я вышла замуж, но мама всё равно управляет моей жизнью и играет на чувстве вины! Как это остановить?

Всем здравствуйте. В последнее время я поймала себя на мысли, что разговоры с мамой меня просто выматывают. Я люблю ее, конечно, но каждый наш контакт превращается в какой-то доклад, а если мне удается избежать общения — чувствую облегчение. Я не хочу так, но иначе пока не получается.

Мне 26 лет, я замужем, живем с мужем отдельно, сами себя обеспечиваем. До свадьбы жила с мамой, и каждый разговор о том, что я когда-нибудь буду жить отдельно, воспринимался в штыки. Для нее это было что-то недопустимое, если только не замужество. Ну вот, я вышла замуж, а легче не стало.

Теперь она постоянно пытается контролировать мою жизнь. Звонит и спрашивает буквально обо всем: что ели, что делали, почему я купила именно это, а не что-то другое. Может внезапно спросить: "А зачем ты варишь борщ, ты же не любишь его?" или "Почему купили такую сковородку, а не другую?" Любое мое действие подлежит обсуждению, оценке и, конечно, критике. Если я говорю, что мне неудобно обсуждать какие-то моменты, она тут же обижается: "Ну вот, я тебе не нужна, ничего мне не рассказываешь!"

Кроме этого, мама постоянно придумывает какие-то идеи и считает, что я должна их реализовывать. Например: "Надо продать этот старый шкаф! Узнай, где можно его выставить!" Или: "Я подумала, что нам надо строить дом на две семьи. Это же так удобно! Посмотри проекты, посчитай, сколько будет стоить!" А если я говорю, что мы с мужем хотим отдельный дом, начинается обида: "Ну конечно, я никому не нужна! Я же для вас ничего не значу!"

И самое сложное — это чувство вины. Оно преследует меня постоянно. Виновата, что мама теперь не может поехать в путешествие (ей самой не хочется искать компанию, а одна она не хочет). Виновата, что не провожу с ней каждые выходные. Виновата, что не бегу тут же исполнять все ее просьбы. Даже за свою работу чувствую вину, потому что она считает, что у меня всегда должно быть свободное время на ее дела.

Последний случай меня просто добил. В воскресенье мы с мужем заезжали к ней в гости, пообщались, все нормально. А во вторник она мне звонит:

— Чем занимаетесь? — Да как обычно, работаем, вечером немного отдыхаем. А что? — Ну как, что у вас нового? — Мам, мы виделись два дня назад, что-то глобально измениться не успело. — Вот как ты с матерью разговариваешь...

Мне хочется нормальных отношений, без давления, обид и этого вечного чувства вины. Как донести до нее, что у нас с мужем своя жизнь, свои планы и это нормально, что они не совпадают с ее желаниями? У кого-нибудь получилось наладить такое общение, чтобы родные не обижались, а ты при этом не чувствовал себя заложником их ожиданий?