Я сбегала в спортзал, потому что хотела не жить. А выглядеть. Просто не как зомби.
Ты можешь медитировать, пить матчу, писать списки целей и читать книги по осознанности. А потом приходить домой, срываться на ребёнка, реветь в душе и засыпать под тревожные мысли, как будто долги на тебя дышат.
Я тоже так жила. Планер на 120 пунктов. И пульс как у кролика на беговой. Орать нельзя. Бросить всё — страшно. Срывы чередовались с марафонами продуктивности. Выгорела так, что казалось — всё. Суши весла. Больше нечем дышать.
И вот тогда я решила не спасать себя. А перестроить. На обломках отличницы я построила систему. Где можно делать много, но не умирать. Где «успевать» — не значит «стать роботом». Где есть ребенок, тело, деньги, спорт, хобби, творчество, любовь и отдых . Одновременно. И нет чувства, что ты всё время в долгу.
Теперь я делаю в неделю больше, чем раньше — в месяц. Но не потому что напрягаюсь.
А потому что живу.
Хочешь успевать? Научись не жертвовать собой. Пиши. Я покажу, как.
Подписывайся на Телеграмм-канал, где есть и волшебный пинок и мотивация и поддержка.