Недавно сидел в кафе возле своего кабинета, ждал клиентку (опаздывала, ничего удивительного). И вот захожу я туда, а там сидит женщина... ну вы знаете, таких сразу видно — лет за 60, но глаз не оторвать. Причём не из-за какой-то особенной внешности, нет. В ней было что-то такое... магнетическое, что ли.
И тут меня осенило — а ведь я таких женщин за свою практику встречал немало! Причём — и это самое интересное — внешне они могли быть совершенно разными. Одни стройные, другие в теле, одни с идеальным макияжем, другие вообще без косметики. Но что-то в них было общее.
Вы сейчас подумаете: "Опять этот Дмитрий будет рассказывать про "внутренний свет" и прочую эзотерику". Ха! Вот и нет. Сейчас я вам кое-что любопытное расскажу.
Ещё с третьего курса института, когда нам читали спецкурс по возрастной психологии... Впрочем, не буду грузить вас академической чепухой. Короче говоря, привлекательность в зрелом возрасте — это история про привычки. Да-да, банальные повседневные привычки, которые со временем буквально "лепят" человека изнутри и снаружи.
Моя супервизорка, Евгения Павловна (светлая ей память), всегда повторяла нам, молодым тогда психологам: "Дима, после 45 лет у человека не остаётся случайного". Я тогда, помню, только посмеивался. А сейчас, разменяв шестой десяток, понимаю, как она была права. Наше лицо, наша энергия, наша... назовем это харизмой — всё это результат многолетних привычек.
И вот что я заметил.
Привычка первая: разговаривают со всеми, как с интересными людьми
Знаете, такая штука — перед настоящей женственностью (ё-моё, терпеть не могу это слово, но как иначе скажешь) даже продавец в магазине расцветает. Почему? Да потому что такие женщины разговаривают с кассиршей, с таксистом, с сантехником — со всеми — как с людьми, у которых есть что сказать.
Была у меня клиентка... в годах уже, скажем так. Умница, красавица, на пенсии, но такая... искрящаяся. И вот как-то провожаю я её после сеанса, а она охраннику: "Виталий Семёнович, как ваша собака? Поправилась?" И тут этот бугай двухметровый, который обычно смотрит так, что кирпич на лету разломится, просто расплывается в улыбке: "Да, Марь Иванна, спасибо, что спросили".
А она мне потом объясняет: "Дмитрий Александрович, люди становятся интересными, когда ты задаёшь им интересные вопросы". Вот такая... гм... коммуникативная эмпатия, если по-научному. Или просто человеческое внимание. А через полгода я замечаю — она входит, а вокруг всё как будто светлеет немножко.
Привычка вторая: умеют говорить "нет" без объяснений
В психологии есть такое понятие "размытые границы". Ну, проще говоря — когда человек не умеет отказывать и потом страдает от этого. Так вот, привлекательные женщины в возрасте всегда точно знают, чего они хотят, и не боятся отказать.
Причём — и это ключевой момент — они не оправдываются! Не начинают вот это вот: "Ой, я бы с радостью, но вот у меня то, это, пятое-десятое".
Просто: "Нет, дорогая, сегодня я не смогу посидеть с внуками". И точка.
И знаете, что самое удивительное? Их за это не меньше любят, а больше. Парадоксальная штука — когда женщина не боится потерять одобрение, она его как раз получает. А когда цепляется за него... Ну, тут эффект обратный выходит.
Привычка третья: периодически делают то, что не умеют
Ядрёна вошь! Вот эта — моя любимая. Сам такой.
Был у меня один случай... Даже не в практике, а в жизни. Моя тёща (женщина, скажем прямо, с непростым характером) на свой 65-й день рождения вдруг заявила, что хочет научиться играть на укулеле. Мы с женой перегляну... упс, я хотел сказать, с Еленой переглянулись — мол, что за блажь? А она купила это мини-гавайское чудо и стала брать уроки по видеосвязи у какого-то парня с Бали.
И вот что интересно — она никогда не станет виртуозом, понятное дело. Но эта её решимость начать с нуля, эта готовность быть смешной, неловкой... Это вызывает такое уважение!
В психологии это называется... А, вот хрен его знает, как это называется по-умному. Но я точно вижу: женщины, которые после 60 учат языки, осваивают TikTok (господи, зачем?!), записываются на танцы — они светятся особым светом. Они показывают, что жизнь продолжается, что возраст — это не приговор.
Привычка четвёртая: одеваются для себя, а не для других
Тут я, конечно, рискую вызвать огонь на себя. Ну да ладно.
Понимаете, есть такой стереотип, что женщина в возрасте должна одеваться "прилично". Что это значит? Ну, знаете — неяркие цвета, скромные фасоны, никаких экспериментов. "Бабушкин гардероб", одним словом.
А я наблюдаю совсем другую картину у тех зрелых дам, которые притягивают восхищённые взгляды. Они носят то, что ИМ идёт, и то, что ИМ нравится.
Недавно обсуждали с женой как раз эту тему... Лена, она у меня филолог по второму образованию, говорит: "Дим, это называется 'аутентичный стиль'". Ну, пусть будет так. Главное — это видно сразу: женщина одевается, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, а не чтобы соответствовать каким-то шаблонам.
И — важный момент — они не пытаются выглядеть моложе своих лет. Они просто выглядят здорово. В СВОЁМ возрасте.
Привычка пятая: благодарят часто и конкретно
Вот тут мы подходим к тому, что в психологии называется "конгруэнтное выражение эмоций". Или, если без умных слов — умение искренне выражать благодарность.
Наблюдал такую картину: женщина, ну, явно за 65-70, в дорогом ресторане (я там отмечал юбилей своей практики с коллегами) подзывает официанта и говорит: "Молодой человек, это был лучший стейк в моей жизни. Передайте повару, что он волшебник".
И вы знаете, что произошло? Этот официант потом крутился вокруг её столика как заведённый. А когда она уходила — весь персонал ей улыбался. Она буквально наполнила это место своей энергией.
А дело всё в том, что... щас, как бы это объяснить... Большинство людей (и я сам иногда грешу этим) просто принимают хорошее как должное. А она — благодарила. Причём не абстрактно ("спасибо за обслуживание"), а очень конкретно. И это меняет всё вокруг.
Привычка шестая: не жалуются на здоровье, даже если есть на что
За годы практики я заметил такую закономерность: чем больше человек говорит о своих болячках, тем старше он кажется. Это работает безотказно, буквально как психологический закон какой-то.
И вот что я вам скажу — по-настоящему привлекательные женщины в возрасте не то чтобы скрывают свои проблемы со здоровьем. Нет, они просто не делают из них центр своей жизни.
У меня есть знакомая, Вера Сергеевна, преподаёт психологию в институте. Ей 72, у неё куча диагнозов — от артрита до проблем с сердцем. Но когда я с ней встречаюсь, она рассказывает о книгах, о студентах, о путешествиях. О здоровье — только если прямо спросишь, да и то коротко: "А, это... Да, спина. Ничего, я с ней договорилась".
"Договорилась", понимаете? Я прям чувствую, как она воспринимает свои недуги не как приговор, а как... ну, условия задачи, что ли. И да, она выглядит намного моложе своих лет. Хотя тут, конечно, не только эта привычка работает.
Привычка седьмая: сохраняют любопытство ко всему новому
А вот эта привычка, она, пожалуй, самая главная. И вот тут я наконец-то открою вам секрет того магнетизма, о котором говорил в начале.
Знаете, что делает пожилую женщину по-настоящему привлекательной? Живой ум.
Не эта... как её... не мейкап, не модные шмотки и даже не подтяжки (хотя я ничего не имею против пластической хирургии, если что). А именно это природное любопытство, которое обычно у детей бывает.
Моя теща (да, та самая, с укулеле) как-то спросила меня: "Димочка, а что такое блокчейн? Я тут прочитала, но не поняла". Ей было 67 на тот момент. Через месяц она мне рассказывала про NFT и криптовалюты! Я сам толком в этом не разбираюсь, а она освоила, представляете?
И вот эта способность — интересоваться тем, что выходит за пределы привычного круга, эта готовность не просто говорить "раньше было лучше", а искренне изучать современность — это создаёт невероятную ауру вокруг женщины.
В нашей тусовке психологической это называют "когнитивная гибкость". А я бы просто сказал: молодость ума. Причём молодость не в смысле инфантильности, а в смысле свежести и открытости.
Что в итоге?
Вот смотрите, что получается. Все эти привычки, о которых я говорил — это не какие-то хитрые техники или сложные навыки. Это просто... ну... человечность, наверное. Настоящая, искренняя.
И самое удивительное — я замечаю, что женщины, которые следуют этим привычкам, становятся привлекательнее с возрастом. Да-да, не "сохраняют привлекательность", а именно становятся привлекательнее!
Потому что... как бы так сказать... В 30 лет красота часто дана природой. А после 60 — это уже заслуга самой женщины, результат её внутренней работы. И она становится настолько уникальной, насколько богатый внутренний мир она создала.
И вот это, я считаю, самая большая тайна женской притягательности в возрасте. Тайна, которая на самом деле лежит на поверхности.