Недавно Надежда Бабкина удивила поклонников своим эффектным преображением. Однако вскоре 75-летняя певица набрала вес, из-за чего появились слухи о том, что артистка использовала нашумевший препарат для похудения, и это привело к эффекту «йо-йо» — резкому возврату лишних килограммов.
Врач-диетолог Кристина Пришвина в беседе с порталом «Страсти» рассказала о вреде резких колебаний веса. По словам эксперта, в возрасте 75 лет сердечно-сосудистая система становится менее эластичной, и скачки веса могут оказывать дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Это повышает риск гипертонии, сердечной недостаточности и инсульта.
«При похудении после резкого набора веса, миоциты истончаются, нарастает нагрузка на сердце и снижается сократительная способность. Резкое увеличение веса также негативно влияет на опорно-двигательный аппарат: ускоряет развитие остеоартрита, приводит к болям в суставах, снижению их подвижности. В старшем возрасте при похудении увеличивается недостаток кальция и витамина Д. Поэтому особенно важно находить баланс в питании с целью снижения риска переломов», — подчеркнула врач.
Доктор Пришвина подчеркнула, что с возрастом теряется мышечная масса, и резкое похудение без достаточного потребления белков и других питательных веществ может ускорить этот процесс, что приведет к снижению силы и подвижности.
Кроме того, такие скачки в весе могут спровоцировать нарушение работы кишечника и дисбаланс микрофлоры, что негативно сказывается на усвоении питательных веществ и может вызвать гиповитаминоз. Также стоит отметить, что резкие изменения веса влияют на внешний вид: кожа теряет упругость, может обвисать, а на местах растяжек появляются дефекты.
Врач посоветовала Надежде Бабкиной не проводить эксперименты с весом, так как это может негативно сказаться на ее здоровье и внешности.