Привет, Натали! Давно не виделись и не вели переписку.
Так хочется многое рассказать, особенно в последнее время случилось несколько событий. Я бы даже сказала озарений, ясных пониманий себя.
Начну с первого инсайта.
Был обычный семейный вечер. Сын, Сашенька, поиграв со мной, ушёл в ванную комнату. Муж оставался неподалёку, занимаясь своими делами. В тишине сразу вспомнила, что надо уделить заботе о себе, своём теле. Взяла крем для тела, нанесла на ноги, помассировала стопы. Вспомнила о том, что у меня есть образование массажиста. Вспомнила как родители несколько недель назад просили сделать им массаж, напомнив мне, что я хорошо умею его делать. Вроде приятна такая оценка и хотелось тем самым отблагодарить за их заботу и внимание в тот день. Это был Татьянин день, мамины именины, мы приехали рано утром с Сашей на поезде. Они встретили нас. Родители с Сашей ушли на рыбалку и дали мне выспаться. В общем, проявили внимание, несмотря на праздник. Но как то просили они о помощи, как зубами голодные волки мясо вырывают. С обвинением в голосе, что, мол, обязана обслуживать и сама предлагать свои услуги, а не заставлять напоминать. К брату же испытывают лишь восхищение и искренне не понимают, если я не разделяю эти эмоции на протяжении всей встречи, сколько бы часов она не длилась.
Стало неприятно от воспоминаний. Решила сделать массаж себе. Тут меня озарило, я же себе никогда массаж для красоты не делала, массаж лица! Даже в мыслях не было! Нет, конечно, я раньше делала себе массаж, но не для красоты, а только, если что-то болело. Начала со лба, где глубокая поперечная складка. И почувствовала, поняла, что под этими глубокими морщинами не просто зажатые мыщцы, а зажатые эмоции, зажатое моя Я. Начала усиленно, по своему массировать, не по тетрадке, а так как нужно мне, доверилась своим рукам и просто наслаждалась массажем, это было так приятно, одновременно физически и психологически! Мышцы разгладились, я почувствовала расслабление и спокойствие, свободу. Вспомнила себя девочкой, которую методично сжимали 40 лет в пружину. А сейчас отпустила себя сама. Поняла - только что получила и массаж и сеанс психотерапии. Посмотрела в зеркало и увидела значительное улучшение. Муж заметил и был приятно удивлен столь яркому преображению. Захотелось продолжить и сделать однократный приём курсом.
Так хотелось сохранить результат, что даже спала только на спине, хотелось оставить чуство расслабления: физического и психологического!
Натали, ведь у меня есть образование психолога и массажиста, но почему я никогда не применяла всё это к себе для красоты, расслабления, для достижения внутренного покоя!