Всем привет!
Мешки под глазами – проблема, с которой сталкивался, вероятно, каждый. Однако это не утешает, ведь из-за них лицо приобретает нездоровый вид. Чаще всего отеки возникают утром после сна, но они быстро исчезают, стоит только принять вертикальное положение. У меня же другое – никогда не было, чтобы внезапно возникшие мешки под глазами держались две недели.
Возник законный вопрос, почему они вообще могут появиться. Сразу исключаю версию о возрастных «мешочках» – слишком быстро и неожиданно. Отеки, как результат сердечных заболеваний, тоже мимо. Они обычно начинаются с ног, а на лице появляются уже в тяжелой стадии. Почки у меня тоже в порядке. Тогда что?
Отеки могут появиться, как следствие застоя жидкости при низкой физической активности. Пристрастие к соленым продуктам, газированным напиткам, сладостям тоже может быть причиной. Наконец, чрезмерное увлечение косметикой и небрежное удаление оной перед сном. Но это все не про меня – стараюсь держать себя в руках, а крашусь редко.
Что еще? Лекарства от гипертонии, но я принимаю их не первый год. Кофе обожаю, но контролирую себя. Остается постоянная нагрузка на зрение. За ноутбуком провожу не так уж много времени, на мой взгляд. Но зато люблю читать, особенно по вечерам перед сном. Правда, привычке этой не одно десятилетие, но, может, накопительный эффект?
Не придя к определенным выводам, решила заняться устранением последствий. Советы из интернета весьма тривиальны. Огурцы под глаза, чай или ромашка туда же, массаж кусочком льда. Решила объединить парочку советов: заварила аптечную ромашку и наморозила кубиков. И о, чудо! Ромашковый лед помог. За три дня «мешочки» заметно уменьшились. Пока не исчезли, но прогресс налицо.
Воодушевленная первым успехом, я решила не останавливаться на достигнутом. Помимо ромашкового льда, стала делать легкий лимфодренажный массаж вокруг глаз. Кончиками пальцев, не растягивая кожу, мягко простукивала область нижнего века, двигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. Затем – легкие круговые движения по орбите глаза.
✨ Здесь вы можете подобрать удобный столик для макияжа...
Задумалась о корректировке образа жизни. Действительно, чтение перед сном – давняя привычка, но, возможно, стоит ее пересмотреть. Перешла на аудиокниги перед сном, давая глазам заслуженный отдых. Стала чаще делать перерывы в работе, отводя взгляд от экрана и делая гимнастику для глаз.
Через неделю от мешков под глазами не осталось и следа. Кожа вокруг глаз снова стала свежей и подтянутой. Конечно, я не знаю наверняка, что именно помогло – комплексный подход или определенный фактор.
Главное, что проблема решена, и я снова могу смотреть в зеркало без раздражения. Этот случай стал для меня полезным уроком: внимательнее относиться к своим привычкам и не пренебрегать даже самыми простыми способами ухода за собой.
Всем пока. Но что это было? Ответа нет…