Кайлюля – это послеполуденный сон. Сунной является немного поспать после полудня с целью отдохнуть
Этот сон больше подходит для тех, кто ночью совершал поклонения. Время такого сна – полдень, когда солнце приближается к зениту.
В хадисе сказано: «Сон в начале дня уменьшает умственные способности. Спать же в середине дня свойственно пророкам и аулия. А спать в конце дня – это ленивость» («Сахих» аль-Бухари, Адаб аль-Муфрад, 1242; аль-Байхаки «Шу‘абуль-иман», 4407).
Дневной сон положительно влияет на здоровье и когнитивные способности. Согласно исследованиям, короткий дневной сон от 10 до 39 минут может компенсировать недостаток ночного сна. Дневной сон способствует выработке гормонов радости, уменьшение гормонов стресса, а также на улучшение памяти и качества обучения и работы.
От Анаса ибн Малика передается, что посланник Аллаха ﷺ сказал: «Поспите в полдень, ибо, поистине, шайтаны не делают этого!» (Абу Нуайм)
Сахль ибн Саад сказал: «Во времена Пророка ﷺ мы отправлялись на полуденный сон и обедали только после пятничной молитвы» (аль-Бухари, Муслим).